テーピングによる外反母趾改善法

テーピングによる外反母趾改善法

テーピングにより、アーチバランスを整え、外反母趾の痛みを解消し、外反母趾を改善します。
参考記事：足裏のアーチについて

自分でできるアーチバランステーピング

3本のテープで、外側縦アーチ・内側縦アーチ・横アーチを整えます。

既にテーピングしやすくカットされたテーピングがあり、ご自身で覚えて貼っていただけます。

【アーチバランストリートメントテープ】
・お試し1足セット(4枚入)　800円(税抜)
・15足セット(60枚入)　10,000円(税抜)
・30足セット(120枚入)　19,500円(税抜)

外側縦アーチを整えるテーピング方法

1．小指側面下の少し出っ張っている骨(バジス)の下に、テープの切れ目部分を合わせて貼る。

2．小指の方へ太いテープを引っ張りながら貼り付ける。

3．甲側のテープを引っ張りながら貼り付ける。

4．かかとの方向にテープ引っ張らずに貼る。

内側縦アーチを整えるテーピング方法

1．親指下の骨の出っ張っている所にテープの切れ目部分を合わせて貼る。

2．親指の方へ太いテープを引っ張りながら貼り付ける。

3．甲側→足底側の順でそれぞれかかとの方へテープを引っ張りながら貼り付ける。

横アーチを整えるテーピング方法

1．親指付け根と小指付け根を覆うように足の甲にテープを引っ張らずに貼る。

2．足底中央部の指下辺りを押してアーチを作りながら、足裏の方向へそれぞれ引っ張りながら貼り付ける。 ※支点、テープの引き加減、親指の引き加減等のポイントが重要となります。講習を受講していただくことをお薦めしております。

自分でできるアーチバランステープ講習

ガイドのサロンでは、ご自身で簡単にテーピングを貼っていただけるように覚えていただくテーピング講習も行っています。（講習料：4万5000円/税別）

• テーピング講習……1時間
• アーチバランステープ……30回分
• 練習……2回
• ウォーキング……1回
• 他テーピング……1ロール

お問い合わせ：フット専門店 ロワ