毎日洗っても菌が繁殖!?　頭皮が臭う原因とは(2ページ目)

頭皮の臭いを抑える方法

頭皮の臭いは誰にでも起こり得るものですが、女性ならばできるだけ避けたい、抑えたいと思うもの。気になる頭皮の臭いの対処法を紹介します。

抗菌作用、消臭効果が高いシャンプーを使う

常在菌は頭皮環境を正常に保つ役割を担っていますが、増えすぎると悪影響を及ぼすことも。頭皮を清潔に保ち、繁殖しすぎないようにすることが重要です。抗菌作用をうたうシャンプーを使いましょう。

臭いを抑える消臭効果が高いシャンプーも効果的です。近年は抗酸化で消臭を期待されるフラーレンという成分が注目を集めており、フラーレンを前面に打ち出すシャンプーが市販されています。探してみてください。

また、殺菌・抗菌・消臭成分が配合された育毛ローションを頭皮につけるのも効果的です。

■殺菌・抗菌・消臭効果が高い天然成分
緑茶、ヒノキ、ヨモギ、スギナ、クマザサ、ラベンダー、ユーカリ、ローズマリー、ローズウッド、セージ、ティートゥリー、レモン、ペパーミント、ドクダミ、ワサビ、クララ、キハダ、シコンなど

汗をかいたら拭く

汗をかくと菌が繁殖しやすい頭皮環境になります。なるべく早めに拭くようにしましょう。頭皮をこすらないように、汗をやさしく拭きとるのがコツ。

抗菌・制汗効果がある頭皮用汗拭きシートが市販されているので、そういった商品を使ってもよいでしょう。

保湿効果が高い化粧水を頭皮につける

健康な頭皮は乾燥する季節、皮脂を多く分泌して乾燥から頭皮を守ろうとします。頭皮が乾燥しないように、保湿効果が高い化粧水や乳液をつけてあげましょう。クリームなどは保湿効果が高いのですが、髪についたり、毛穴がつまったりする恐れがあるので、粘度が高いものは避けてください。

シャンプーはよく洗い流す

シャンプーやリンス、トリートメントなどが頭皮についたままだと、毛穴にたまり、菌の温床となってしまうことがあります。よく洗い流すようにしましょう。洗い流さないトリートメントは、頭皮につけないよう気をつけましょう。

清潔なブラシを使う

せっかく頭皮をきれいにしても、ブラシが不潔だと菌が繁殖する原因を招いてしまいます。清潔なブラシを使いましょう。

先が丸いクッションブラシを使い、頭皮をやさしくマッサージするように髪をとかすと、頭皮の血行が良くなるうえ、皮脂がトリートメントの役割を果たし、髪がツヤツヤになりますよ。

月に1回、徹底的に頭皮をきれいにする

月に1回程度、頭皮を徹底的にきれいにすると臭いの元となる毛穴のつまりが解消されます。頭皮の臭いが気になる方は「髪の専門家」に相談してみてもよいでしょう。

【関連記事】
女性の頭皮にも存在!?善玉菌・悪玉菌・皮膚ダニ
乾燥は大敵！うるおい頭皮は女性の美髪を生む