履いて歩くだけでヒップアップになるウォーキングシューズ
イージートーンをはいてウォーキング
■オススメのポイント・効果効能
リーボックのイージートーンは、履いて歩くと通常よりも、
ヒップに28％、太ももの後ろとふくらはぎに11％、筋肉を使う量がアップする
というウォーキングシューズです。
イージートーンをはいて最低でも週3日はウォーキングをしました。
目安としては6000歩～1万歩です。フワフワとした独特の着心地なので、
はじめは15分～、徐々に歩く時間を増やしました。
これを4ヶ月続けた頃に、ヒップが-4.5センチになりました。
雨の日は滑りやすいので注意が必要です。
■EASYTONE (イージートーン)
メーカー：Reebok (リーボック)
購入可能場所：店舗や公式オンラインショップなど
HP：www.reebok.com/ja-JP/landingpages/easytone/
※データは記事公開時点のものです。
