上質な小麦色の肌を楽しむためのスキンケア(2ページ目)

エイジングケア美容液で肌の老化にブレーキを

紫外線は単に肌を小麦色へと導くだけでなく、肌の深い部分にまで入り込んで、シワやたるみを招くなど、肌の老化を加速させてしまいます。しかも、それは日焼けしてすぐに感じなくても、5年後、10年後の肌に現れる可能性も。「今のところシワはないし……」とか「年齢的にエイジングケアはまだ早そう」と言わずに、多少でも日焼けした今、エイジングケア美容液に頼るべきです。

選びかたがわからない人は、シミ、シワなどあるひとつの悩みに特化せず、あらゆる老化サインにアプローチできる美容液をまず1本使ってみるのがおすすめ。テクスチャーも軽やかなものからこっくりとしたものまで揃うので、毎日心地よく使えるお気に入りのものが見つかることでしょう。

ビタミンB群を積極的に摂る

紫外線を浴びた肌はターンオーバーが乱れてしまこともしばしば。そこで、肌の外側からのケアに加え、肌の内側からのアプローチもぜひ実践して。その代表的な方法は、ビタミンB群をたっぷり摂ること。肌の代謝をサポートしたり、肌の健やかさを保ってくれます。

豚肉、レバー、大豆類、魚などに多く含まれていて本来は食事で摂ることが理想。しかし、加熱することで成分が失われる食材も多いため、日焼け前後だけでもサプリメントを利用してみましょう。日焼けしていても、ゴワつきやどんよりした濁りを感じさせない、美しい小麦色を楽しむ秘訣です。


紫外線は肌に悪影響なうえ、ともすれば、日焼けした肌は品のない印象になりがち。でも、それらを少しでも食い止めて小麦色の肌を楽しむには、以上4つのポイントを念頭に置いておいてケアすることが大切です。ぜひ、上手にケアしながら太陽と仲良くつきあって、美しい日焼け肌を楽しみましょう。