毎日のお助けレシピ/残り物活用レシピ

ポテトサラダで作る、いかポテトの照り焼き

いかにポテトサラダを詰めてグリルで焼きました。表面にミリン醤油を塗って、いか飯ならぬ“いかポテト”の完成です。

大石 寿子

執筆者:大石 寿子

毎日のお助けレシピガイド

ポテトサラダで作る、いかポテトの照り焼き

所要時間:10分

カテゴリー:ご飯・麺・粉物いか焼き

インパクト大!「いかめし」ならぬ「いかポテト」

いかの胴体にポテトサラダを詰めて、足と一緒にグリルで照り焼きにしました。見た目はいかめしのようですが、そうではなくて、いかポテトです。

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いかポテトの材料(1人分)

主材料
いか小1パイ
じゃがいもポテトサラダ大さじ2~3杯
みりん大さじ1/2
醤油大さじ1/2
材料表の「じゃがいも」とは「ポテトサラダ」のことです。

いかポテトの作り方・手順

いかポテトの照り焼きを作る

1いかの胴体からワタと脚を抜いてポテトサラダを詰める

いかの胴体から足とワタを抜いて洗って水気を拭き取り、ポテトサラダを7~8分目ほど詰めて爪楊枝で止める。<br />
いかの胴体から足とワタを抜いて洗って水気を拭き取り、ポテトサラダを7~8分目ほど詰めて爪楊枝で止める。

2グリルで焼く

グリルで焼き、ほぼ焼けたら、ミリンと醤油をあわせたタレを塗っては焼くを2~3回繰り返して、照りよく焼き上げる。

3少しさましてから切る

熱いと切り難いので、少しさましてから食べよい大きさに切る。<br />
熱いと切り難いので、少しさましてから食べよい大きさに切る。

ガイドのワンポイントアドバイス

いかにサラダを詰める時のポイント:いかは焼くと縮むのでパンパンには詰めないでください。でも、サラダは米と違って膨張しないので、いか飯よりは多めに詰めて大丈夫です。

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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

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