めかぶ納豆を食べるだけ、お腹の中から口臭予防！

口臭以外にも汗や体臭対策にもなる「めかぶ納豆」

雑誌で得た情報なのですが、口臭にはめかぶ納豆がかなり良いとの事です。めかぶやもずくなどの海藻のヌルヌルが臭い予防になるそうです。詳しい理由は解りませんがさらに納豆と混ぜる事で腸内環境も良くなるのだと思います。

自分が試しているのは納豆とめかぶを１パックずつ混ぜて食べるだけです。そのままだとヌルヌル感が強いのですが、ご飯にかけるととろろのような食感にほんのり磯の塩辛さが加わり美味しいです。他には豆腐にかけたり、ねぎ、オクラを混ぜたりと色々試しています。

このめかぶ納豆は口臭だけでなく、生まれつきの体質であるワキガなどを除いた汗の臭いや体臭にも効果があるそうです。便秘にも良いそうです。臭いに関しては自分であまりわからないので効果が実感できませんが、便秘には効果があるように感じています。腸がきれいなら口臭も防げるということなのでしょう。

普段の食事に簡単に取り入れられるので試してみて損はないと思います。

※データは記事公開時点のものです。