タオルを使った肩甲骨ストレッチで背中スッキリ!

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背中のくびれで女性らしさをアピール!

背中に贅肉がなく、スッキリとしたバックスタイルの女性は、動作が女性らしくしなやかです。

その訳は、背中のS字カーブと呼ばれる、美しい“背中のくびれ” を持ち合わせているから。 でも、背中は加齢と共にたるみやすい部位。

そこで、タオルを使って簡単にできる肩甲骨ストレッチで、背中の贅肉をスッキリ落としましょう。

ビックリするほどの背中のたるみも、タオルストレッチでケアすれば安心。 背中のラインを美しくする肩甲骨のストレッチは姿勢がよくなり代謝も高めてくれるので、朝に行うのがオススメです。

≫≫早速次ページで、タオルを使った肩甲骨ストレッチにチャレンジ!

※骨盤ダイエットがはじめての方は、「骨盤ダイエット成功のポイント!」をご覧ください。