正しいウォーキングで新しい年を！
正しいウォーキングで新年を！
勘違いして覚えていた方は、今回の問題は基礎項目ばかり。是非、これを機に覚えて下さいね。
全問正解の方はウォーキングの基礎知識はばっちりです。あとは実践できるように頑張りましょう！
ただ、頭ではわかっていても自分の癖はなかなか気が付けないもの。今はウォーキングスクールもたくさんありますし、例えば動画で自分自身を撮影し、客観的に眺めてみるのはいかがでしょうか？友人同士で撮影も良いですね！
新しい気持ちで何かをスタートしたくなる新年。
その第一歩は、正しい姿勢で歩いて行きませんか？
