あなたのは大丈夫？
おブスなバストを作るダメ習慣
ご紹介した「おっぱい美人を作る姿勢テクニック」ですが、日常でのあなたの姿勢が悪ければ、テクニック習得に時間を要してしまいます。
まずは、あなたの日常の姿勢の状態をチェックしましょう。
次の10項目。あなたはいくつあてはまりますか？
【おブスなおっぱいを作るダメ習慣10項目】
- 猫背である
- ブラジャーのサイズは、半年以上はかってない
- 肩こりがある
- 運動習慣がない
- ストレスがたまっている
- 最近、左右のバストトップの位置が離れてきた
- 下を向いて歩く癖がある
- 鎖骨を押すと痛い
- ダイエットをしている
- 脇を反対側の指全体でつまむと痛い
美しいバストを作るには、様々な要素から構成されています。
例えば……
・バスト周辺の血行・リンパの流れを良くし、老廃物の滞りを軽減する
・筋肉を養う
・正しい姿勢・ポジションを習慣化する
・ボディケアで皮膚に張りをもたせる
その他に、過度なストレスもバストには悪影響！精神的に良い状態を保つことも女性ホルモンの働きを活発にし美しいバストを作る要素となります。
積み重ねが「美バスト」を作る
姿勢で美しいバストを
なかでも、一番即効性があるのが「姿勢」ですので、今回の記事でご紹介した姿勢テクニックを是非お試しくださいませ。
おっぱい美人は一日にしてならず！毎日の積み重ねで美しいバストラインを養いましょう。
