メタボ対策の身近なドリンクや漢方食品
メタボ対策を食生活でサポートしましょう！ ということで、こんな漢方アイテムはいかがでしょうか？■サンザシ
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| ガイドもドライフルーツをお茶請けにしたり、乾燥粉末をお茶にして飲んでます |
姫りんごのような赤い果実のサンザシ。味は甘酸っぱく、日本では乾燥スライスになっていたり、スティック状や10円玉のような形状のお菓子があったりします。
漢方では消化薬として有名で、とくに肉の消化を助けます。脂肪分解酵素以外にもビタミンやミネラルが豊富なので、女性にも嬉しい作用がいっぱいです。興味のある方は「ダイエットも健康も！家族で嬉しい赤い果実」のガイド記事をどうぞ！ サンザシの魅力がたっぷり載っていますので。
■サントリー黒烏龍茶
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| 写真提供：サントリー株式会社 |
商品に一定の効果が表示できる、いわば国のお墨付きを得た健康食品の特定保健用食品、通称トクホもメタボ対策商品をぞくぞく発売しています。
たとえば脂肪の吸収を抑えるサントリーの「黒烏龍茶」。食事と一緒に飲むことで、脂肪の吸収を抑えるウーロン茶重合ポリフェノールの働きに着目し、脂肪の多い食事を取りがちな方や、中性脂肪が高めの方の食生活改善に役立ちます。色の黒さから黒烏龍茶と名づけたそうですが、苦味が思ったより少ないので飲みやすかったですよ。
メタボ対策の基本は、食生活の改善と適度な運動です。裏を返せばどんなタイプも油断できません！ これを機に基礎代謝をアップさせ、健康意識を高めませんか？
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