とにかくグッスリ眠りたい！ ⇒ 「睡眠改善薬」
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| 自分で買える睡眠アイテムとしては、睡眠改善薬が最強です |
また、先行品のドリエル（エスエス製薬）や、後発品のナイトール（グラクソ・ミススクライン）やネオデイ（大正製薬）のどれを選んだらよいのか、迷いませんか？
実は、この３種類の睡眠改善薬の主成分は同じもので、塩酸ジフェンヒドラミンという抗ヒスタミン薬です。そのため、睡眠改善の効果に大きな違いはありません。ですが、それぞれ特徴はあります。
エスエス製薬のドリエルEXは、ソフトカプセルで飲みやすく、さらにリラックス系アロマのラベンダーの香料が封入されています。グラクソ・ミススクラインのナイトールは、飲みやすいキャプレットタイプの錠剤で、早く溶けてくれます。大正製薬のネオデイは、直径７mmの小型の錠剤で、服用しやすいようにフィルムコーティングされています。
睡眠改善薬の効果が出やすい人と出にくい人がいますが、簡単な見分け方があります。睡眠改善薬の主成分・抗ヒスタミン薬は、アレルギーの治療薬や風邪薬にも含まれています。これらの薬を飲むと眠くなる人は、睡眠改善薬を飲むと効果が出やすい可能性が高いと思われます。ご参考までに。
最後に、絶対に守って欲しいことです。睡眠改善薬を飲むときには、他の催眠薬や鎮静薬、風邪薬、解熱鎮痛薬、鎮咳去痰薬、抗ヒスタミン薬を含む内服薬（鼻炎用内服薬、乗り物酔い薬、アレルギー用薬）とは、一緒に飲まないで下さい。とても危険なことになりますから……。
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「睡眠薬・睡眠改善薬・漢方薬」
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