美人を作るローズヒップティー(2ページ目)

天然ビタミンを補給できるローズヒップティー

これほど優れた天然ビタミンを、ぜひティーとしていただきましょう。ほんのりとした酸味があり、穏やかな味わいです。

ホールタイプは、スプーンの背中でつぶすようにしたり、抽出時間を少し長めにした方がよいでしょう。
同じバラ科だからでしょうか。梅の香りもほのかにします。

ローズヒップティーの作り方
1.ポットにローズヒップ(クラッシュタイプ)をティースプーン山盛り1杯（3ｇ）を入れ、熱湯180ccを入れて3～5分むらします。

2.カップに1をこして注ぎます。
*ハチミツを加えてもgood。
ご注意
ロースヒップティーは、妊婦さんにもおすすめです。ビタミンCや鉄分・カルシウムなど、妊婦さんが不足しがちな栄養が補えます。

ティーをこした後のローズヒップには、まだ栄養が十分のこっています。さてどうする???・・・。＞＞