【脳科学者・薬学部教授が解説】塩分の過剰摂取は高血圧を招き、高血圧が認知症の引き金になることは、これまでもよく知られていました。しかし最近になって、塩分の過剰摂取が血流の変化とは関係なく、直接脳の神経細胞の変性と認知障害を引き起こすという驚きの研究論文が科学誌ネイチャーに掲載されました。認知症予防における減塩の重要性を解説します。

お金が貯まる人やお金持ち、いわゆるセレブといわれる人たちは、お金に関する情報に通じている人が少なくありません。では、お金持ちは、どうやって情報を集めているのか、考えてみました。

多くの人が目安とするのが、預貯金額1000万円です。All About マネーガイドの飯田道子さんが、実際に銀行員として接してきたなかで見つけた、どのような人が1000万円以上の預貯金を持っていたのか、普段はどのような行動をしているのか、その共通点について解説します。

多くの女性が、生理前の空腹や食欲に悩まされていると思います。ですが、生理前こそ実はしっかり食事をとる方がダイエット成功しやすいってご存知でしたか？生理前に食事制限をするのではなく、食欲旺盛な時期をうまく活用してダイエットを成功させましょう！

義父母・義両親との関係は難しく、正直めんどくさいもの。ダメ嫁、鬼嫁のレッテルを貼られずに、面倒な旦那の親・実家と距離を少しずつ置き、関係を薄くしていくにはどうしたらいいのでしょうか。今回は、誰も教えてくれない4つの秘策を伝授しましょう。

炊飯器で作るとなにかと手間のかかるお赤飯ですが、圧力鍋を使えば、もち米が簡単にふっくらもちもちでおいしい赤飯になります。今回は、つくりやすい3合の分量のレシピです。覚えておくと家族の記念日などお祝いにも重宝する、お赤飯の作り方をご紹介します。

「半身浴と全身浴どっちがいいの？」「食前にお風呂に入ると痩せるって本当？」入浴にはダイエット効果があるらしいけど、効果が出るタイミングや正しい入浴法がわからないという方も多いです。今回はダイエットに効果的な入浴のポイントを4つご紹介します。

「天むす」風のおむすびのレシピをご紹介します！ お家で簡単に作れる、名古屋の人気名物。えびに下味をつけ、塩味をきかせた衣をまとわせて油で揚げ、ご飯で包んで海苔を巻けば完成です。作り方は写真付きで解説するのでわかりやすい！

SとS（S同士）、MとM（M同士）は相性が悪いのでしょうか？ SやMは、何もセックスの趣向だけの話ではありません。恋愛の相性をはかる傾向としても、重要なポイントです。果たして、M同士でもうまくいくものなのでしょうか。

父母のどちらかからではなく両方からの暴力が日常だったと振り返る女性がいる。幼少期から明確な理由もなくDVを受け続けてきた30代女性は、「ぶたれるとホッとする」自分の感覚が“おかしい”ことにすら気づいていなかったという。