もやしとあさりを昆布だしで煮るだけの、簡単でおいしい韓国風スープレシピです。あさりの旨味が出た塩味のスープに、赤唐辛子がピリリと効いています。栄養満点でヘルシーなので、ぜひ焼肉のお供に添えて、バランスご飯を楽しんでください。

自分で、ストレスマネジメントをするには、どうしたらいいのでしょうか？ そんな「心のセルフケア」の方法には、主に8種類あります。どの方法がベストかは、時と場合によりますが、選択肢が多いほど、ストレスとうまくつきあえるようになるので、参考にしてみてください。

今回紹介する冷たい和風スイーツは、ふわっと口あたりのよい抹茶ムースのレシピです。抹茶をお湯で溶き、泡立てた生クリームやメレンゲを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やし固めると抹茶ムースが出来上がります。ぜひ参考にしてみてくださいね。

リサイクルショップの活用は、お財布にも地球にも優しいです。というのも、不用品をゴミに出さずに済むうえにお金がもらえ、掘り出し物を安く手に入れられるから。今回はいろんなものが揃っている総合リサイクルショップへの賢い売り方、賢い買い方をお伝えします。

ふきのとうのおひたしレシピをご紹介します。苦みを抜くのに時間はかかりますが、美味しいおひたしを作るには大事なポイント。さらに美味しく食べるには「ふきのとうのゆで方」と「苦みの抜き方」が作り方のコツです。

最近の女性に多い、リップグロスだけで仕上げる唇。リップグロス仕上げのヌーディーな唇ってとてもセクシーに仕上がるのが人気の理由。ですが、そこには大きな落とし穴が……。今回は、グロスの使い方を見直して、大人のリップメイクを習得しましょう！

2024年は「三碧木星」の年。五行でいえば、成長や発展を司る「木」の年にあたり、「水」の気を象徴する「ブルー」が成長を促すラッキーカラーとなります。今回はブルー系のシャツやブラウスのコーディネートをご紹介します！

【アスレティックトレーナーが解説】梅雨時はジョギングやウオーキングなどの運動がしにくい季節。じめじめした蒸し暑さで、体を動かすのが面倒になりがちです。梅雨のシーズンも気持ちよく汗をかいてスッキリできる運動と、健康に過ごす生活習慣のコツをご紹介します。

みなさんから寄せられた投資や経済ニュースに関するさまざまな疑問や悩みに、ファイナンシャルプランナーの深野康彦さんが答えてくださいました。今回は、「利益が出ている持ち株を売却するべきか」についてです。

市販のカレールーを使った超うまいカレーのレシピをご紹介します。 キリリとした本格的な味に仕上げたいなら、じゃがいもの入れ方にコツがあります。ちょい足しするとおいしいスパイスや隠し味、食材も紹介。普段の作り方にひと手間加えて美味しく仕上げましょう。