アロマテラピー 人気記事ランキング(10ページ目)

冬になると悩まされる手荒れとひび割れ。今回は、手荒れ、ひび割れのケアとして、薬を塗る前に試して欲しいハーブの効果がたっぷり詰まったハンドクリームを2種類紹介します。またおうちで出来る手荒れケアに役立つ、カレンデュラとジャーマンカモミールの浸出油の作り方も紹介します。

おすすめアロマディフューザーを徹底比較！アロマディフューザー選ぶときの1つのポイントは「香り方」。部屋の広さに合ったアロマディフューザーを手に入れるための、選び方、コツ、確認すべきポイントを４種類のタイプ別にお教えします。

今年も辛い花粉症の季節が到来。鼻のムズムズや目のかゆみに悩む方にオススメの、アロママッサージを紹介します。

毎日使うパソコンやスマホもアロマでキレイにお手入れしましょう。オフィスに1本置いておくと便利！アロマスプレーの身近な活用術「オフィス編」をお教えします。

日焼け止めクリームを手作りしてみませんか？ SPFも約20、シアバター入りで肌にも優しい手作りの日焼け止めアロマクリームの作り方を紹介します。シアバターはSPF5程度の紫外線予防効果があり、紫外線を予防しながら乾燥からも肌を守ってくれます。

アロマでボディスプレーを作ってみませんか？ 身体の匂いが気になる……そんな時に使えるデオドラント効果のあるアロマと、それを使ったボディスプレーの作り方をお教えします。快適に過ごてリラックス効果もあるのでおすすめです。

魚や野菜に塩を振ると水が出ますね。あれを利用して体内の余分な水分を出しちゃおうというのがバスソルト。エッセンシャルオイルをプラスで、いい香り＆嬉しい作用のバスソルトができます。

ハンカチにエッセンシャルオイルをつけて出かけるとナチュラルな香りに反応する人は多いんです。「ん？すっごくいい香り。何？」今回は香りを使った小さな工夫を教えちゃいます。

アロマテラピーといえば女性。これ、なんとかなりませんか？アロマテラピーは女性だけのものではありません！男性もアロマテラピーを活用しましょう！