アロマテラピー 人気記事ランキング(10ページ目)

金城武＆ケリー・チャンによるスィート・ラブ・ファンタジー映画が、とうとう日本で公開！1月から放映中のアロマ好きなら必見の映画とは？？

代替医療や補完医療、統合医療といった西洋医学と併用するものとしてアロマテラピーが非常に注目を浴びています。アロマテラピーを治療の一環として採用する病院を紹介します。

いつものクリスマスや年末年始。香りを使って更に素敵に過ごしましょう。12月におすすめの香りをご紹介します！

今回は、スポーツ後の不快な筋肉痛を緩和するアロマケアを伝授します。筋肉痛を予防するには、体を動かした日の夜に行うのが理想。オイルマッサージ・アロマトリートメントを実施してリラックスし、ゆっくりと休む。あとはビタミンB1の多い食事の摂取を心がけ。

眠気、やる気低下...じめっとした時期は特にそんな気分が強調されやすい。ちょっとしたお手軽工夫でやる気を出すアロマをご紹介します。

できるオンナなら自己管理もしっかりと！出張先でも普段と同じように過ごせるためのアロマをお教えします。

香り。それは媚薬としても使われた歴史があります。そんな力を利用して、気になる彼にアプローチ。あま～いブレンドでバレンタインは決まりです♪

アロマで虫除けをするには、広く香りを広げるか、肌に塗って実践します。エッセンシャルオイルは香りが濃縮されたもの。種類によっては虫を寄せ付けない力をもつものがあるのです。今回はアロマで虫除けをして、快適空間を作る工夫をお教えします。

複雑な香りが魅力の「フランキンセンス」は、スキンケアでは引き締め効果が期待できるため、しわ、たるみの予防や軽減におすすめ。手作り化粧水などに配合するといいでしょう。また、息切れ、せき、気管支炎の症状の軽減といった呼吸器系にも活用されます。

女性ホルモンの調整に役立つので、月経不順や更年期障害などによく活用されるゼラニウム。利尿効果も期待できるため、むくみやセリュライトにも効果アリ！ さらに鎮痛が期待できるゲラニオールという成分を含み、月経痛にもおすすめです。ぜひ使ってみましょう。