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【公認心理師が解説】「同族嫌悪」とは自分に似た特性を持つ人を嫌う感情のことで「近親憎悪」とも言います。とても不快な感情ですが、その感情を乗り越えると自分を大きく成長させることもできます。同族嫌悪、近親憎悪という感情に気づき、身近な人と上手に付き合う3つのコツをお伝えします。

10歳のころ、母親と近所のおじさんの“怪しい関係”が噂になった。噂にしては、具体的な目撃談がいくつもあったと35歳男性は回想する。息子にとって母親の恋や不倫というのは、受け入れられるものなのだろうか。

独居生活の老いた母との同居を決意した40代女性。しかし、あることがきっかけで幼い頃の悪夢のような出来事がよみがえった。説明できない嫌悪感の正体とは？

身体や体調の変化、家族、仕事のことなど、年代特有の悩みを多く抱えるアラフィフ女性。ですが、不必要なものを捨てることで精神的に楽になれることもあります。「手放した方がいい3つのもの」を紹介します。

【公認心理師が解説】落ち込んでいる人が心から求めるサポートとは？ 「気持ちに寄り添う」という言葉を聞くことが増えた現代、困っている人をさらに傷つけてしまう5つの言動と、「人の気持ちに寄り添える人」になるための3つの行動をお伝えします。

自分と考えや主張が異なる人に対し、攻撃的な発言をする人は少なくありません。でも、そんなことでは、争いが増えるばかり。 自分とは意見が違う人に出会い、頭にきてしまったときは、どんなことを考え、どんな言動をしたらいいのでしょうか？

多くの人に好かれる、いい意味での「人たらし」の人っていますよね。「人たらし」と呼ばれる人は、普段どのように行動し、どんな言動をしているのでしょうか？ 「人たらし」に学ぶ、真似したいポイントを3つご紹介します。

【後編】令和の時代になっても、「オレが稼いでいるんだから、おまえは黙って従え」と威張り散らす夫がいる。自分が選んで家族を作っておきながら、どうしてそんなふうに言えるのだろう。

【公認心理師が解説】「妻が不機嫌」「最近言い方がキツい」と、原因不明の妻の冷たい態度に戸惑う男性は少なくないようです。様子見やその場しのぎで機嫌を取るのは逆効果。殺伐とした関係は、積極的なかかわりで変えていける可能性があります。夫婦関係をよりよくする2つの方法をご紹介します。

【公認心理師が解説】家族や職場の人に手伝ってほしくても、頼むのが苦手で一人で抱え込んでしまう……。そんな人には「アサーション」というコミュニケーション技法のひとつ「みかんていいな法」を試してみましょう。シンプルな4ステップに沿って伝えるだけで、人間関係に角を立てずに、誰でも頼み上手になれます。具体例をあわせてご紹介しましょう。