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東京で一人暮らしをしている大学生の娘。久しぶりに会いに行ったら、高校時代は地味だった娘が派手になっていた。心配でたまらなくなった母は、その後、ふだんの娘の様子を知るためにこっそりアパートを訪ねてみたのだが……。※画像：PIXTA

「この人、ちょっとうざい」「関わるのがしんどい」そんな相手との関係はリセットしたくなるかもしれません。ですが、中には「捨てない方がいい人間関係」もあるのです。大切にすべき関係を3つご紹介します。※サムネイル画像：PIXTA

50代になって更年期が始まったという現在61歳の女性。振り返ると、50代は心身ともに苦しかったと言う。「自分を前向きにさせるのは自分しかいない」そう分かっていても、きっかけがつかめず寂しさの底に沈む女性は多い。※サムネイル画像：PIXTA

20代から30代の若手社員と、50代以上のベテラン社員が半々いるというアンバランスな職場のなかで、唯一の40代として存在しているアラフィフ女性は、職場の人間関係を「観察のしがいがある」と語る。年齢問わず「老害」化する人にも共通点があるようだ。

家族の健康を考えて体にいい食べ物をずっと用意してきたのに、夫も娘も息子もありがたがってはくれないという50代の女性。正論ではあるが、正義感と押し付けがましさが家族から疎まれる理由になってはいないだろうか。

「親しき仲にも礼儀あり」というように、たとえ夫婦であっても言ってはいけないことはあります。夫婦仲を一瞬で壊してしまう、言ってはいけない“禁句4選”について、ご紹介します。

【公認心理師が解説】40代後半から50代前半に迎える「更年期」。女性だけでなく男性にも更年期の不調はあります。同世代の夫婦の場合、同時期に身体的な不調や若さの喪失感などの悩みを抱えがちです。夫婦関係を悪化させる更年期に「お互いに言ってはいけない言葉」と、よりよい夫婦関係を築いていくための3つのポイントをお伝えします。

身体や体調の変化、家族、仕事のことなど、年代特有の悩みを多く抱えるアラフィフ女性。ですが、不必要なものを捨てることで精神的に楽になれることもあります。「手放した方がいい3つのもの」を紹介します。

職場で若手の部下との世代間ギャップに悩む40代、50代は多い。老害と思われたくないから遠慮して踏み込めない。結果、相手が何を考えているのか分からず、自分の立ち位置までも見失ってしまっているようだ。※画像：PIXTA

今まで夫におびえながら暮らしていた妻が、夫を亡くした後に生き生きと暮らすようになる……。配偶者が亡くなったとき、それまでどのように暮らしてきたのかが、大きく影響することになるようだ。