人間関係 人気記事ランキング

心身が悲鳴をあげているのに、気づかずに頑張ってしまう人は多いもの。つい頑張りすぎてしまう人が気づいたほうがいいこと、そして、ストレスなく生きていくコツは何でしょうか。「頑張りすぎる」ことのデメリットとともに、ストレスを少なくする考え方のヒントをご紹介します。

タレントの熊田曜子さんが、夫からDV被害を受け離婚手続きを始めたと発表しました。カウンセラーとして数千人のDV被害者から話を聞いてきた経験から、DVに多い誤解と、被害者を更に傷つける二次加害について解説します。

「風の時代」が始まりました。世の中の価値観がもっと自由に、パワフルになっていくといわれています。そんな新たな時代にやるといいことは、何でしょうか。

【公認心理師が解説】成人になっても働かず、実家に依存しつづける子に対して、親はどう対応すべきなのでしょうか。対処のしかたを誤ると、ひきこもりの長期化から「8050問題」につながっていく心配もあります。甘やかしでも叱咤でもなく、親がすべきかかわり方とは？ 3つの基本をご紹介します。

【公認心理師が解説】過敏で繊細な特性によって、人一倍疲れやすい「HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）」。とてもストレスがたまりますが、その特性は、「豊かな才能」として仕事や対人関係に活かすこともできます。生きづらさを感じている人に、HSPの特性との上手な付き合い方をご紹介します。

【公認心理師が解説】GW明けから家族が不調に……。それは「五月病」が原因かもしれません。うっかりした失言で家族をさらに追い込まないよう、自然な回復を助ける「やさしい配慮」のポイントを解説。不調が長引きそうなときに、打つべき次の手段についても解説します。

新型コロナウイルスの影響で、今まで通りの生活ができずに苦しんでいる人は少なからずいるもの。そんななか、むしろこの状況を生かして、幸せに過ごしている人もいます。そういう人は、どんなことをしているのでしょうか？

【公認心理師が解説】長引くウィズコロナ。夫婦共に家で過ごす時間が増えることで互いにイライラし、余計な一言を言ってしまうことも……。ウィズコロナ期に生じやすい「夫婦間モラハラ」。妻が夫から受けやすいモラルハラスメントの具体例と、怒りや悲しみを感じたときに、よりよい関係に修復させるコツをご紹介します。

【公認心理師が解説】落ち込んでいる人が心から求めるサポートとは？ 「気持ちに寄り添う」という言葉を聞くことが増えた現代、困っている人をさらに傷つけてしまう5つの言動と、「人の気持ちに寄り添える人」になるための3つの行動をお伝えします。

共働き夫婦にとって、家事分担は、円満な夫婦関係や日々の快適な生活に欠かせない大切な要素。そこでオールアバウトでは、妻側から見た夫の家事の実態や、夫に頼みたくない家事について調査しました。アンケートから見えてきた、夫婦の家事分担のコツとは？