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「食いつくし系」夫が、SNSで話題に。「食いつくし系」になってしまう原因と、「食いつくし系」夫の対策案を考えてみました。

「なぜあの人の周りには、いい人ばかりなのか」と思ったことはありませんか？ 周りに恵まれる人の共通点や、「自然といい人が寄ってくる」人になるためにはどうするべきなのか、考えてみましょう。

夫に殴られたことはないのでDVではないと思っている。妻として至らないから叱責されても仕方がない。家事も育児も完璧にできない私が悪い。自分の意見は聞いてもらえない。夫の帰宅時間になると動悸がして落ち着かなくなる。……思い当たることがある人は、モラハラ被害を受けているかもしれません。

パートナーと別居婚を貫く40代女性は、要介護1の実母が自宅の近くに越してきてから毎日の食事作りや介護に加え、母の不機嫌に振り回される日々。自分自身の生活を阻害されていると感じるのは冷たいのだろうか。

子どもたちが巣立ち、夫もそろそろ定年。また夫婦2人の生活がやってくると考え、これまでの結婚生活を振り返った56歳女性。思い出すのは過去の夫の悪行ばかりで、この夫との「老後」をイメージすることなんて到底できないことに気付いた。

【公認心理師が解説】年末年始などの大型連休は、子どもや孫の帰省が楽しみな反面、義理の家族、特に「嫁の帰省」に何かと気を使ってしまう方は少なくないかもしれません。ストレスを溜めないおもてなしのコツを提案します。

人間関係に息詰まったり、悩んだりすると、すぐに縁を切ってしまう人がいます。そんな「人間関係のリセット癖」がある人が知っておくといいことは、何でしょうか？

【公認心理師が解説】あとから怒りが蒸し返す「思い出し怒り」の経験はありませんか？ 思い出し怒りに火をつけないコツ、怒りを上手に受け流すイメージトレーニング法をご紹介します。「思い出し怒り」から楽になるため方法をぜひ押さえておきましょう。

【公認心理師が解説】嫁姑問題はさまざまですが、よい嫁姑関係のためには適度な距離が不可欠。お互いに間接的な関係なので、「実の娘（母）のように」という考え方では続きません。嫁側も姑側も、ともにストレスの少ない関係を続けるために、3つの境界線（バウンダリー）を意識しましょう。角の立たない上手な線引きのコツをご紹介します。

友人関係をコスパで整理し、費用に見合わない関係は損切りする「フレフレ現象」。物価高による生活苦を背景に、中高年層にも浸透しているようだ。夫の役職定年で収入が激減した54歳女性は、ママ友との付き合い方を見直したという。※サムネイル画像：PIXTA