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「流行ってるから」「みんなやってるし」そんな気軽な気持ちで糖質制限ダイエットを始める人は多いでしょう。しかし誤った知識のまま取り組むとリバウンドの危険も。All About管理栄養士・実践栄養ガイドの平井千里さんに解説していただきます。

巷で流行のプロテインダイエット。「食事をプロテインサプリに置き換えるだけで痩せる」と気軽に考えていませんか？ プロテインダイエットに潜む落とし穴について、All About管理栄養士・実践栄養ガイドの平井千里さんに解説していただきます。

【医師が解説】アサリやハマグリなどは、もともとは毒のない安全な貝です。しかし有毒なプランクトンによって、毒性を持つことがあります。「貝毒」の予防法について、解説します。

【大学教授が解説】キタキツネやアライグマ、キョンなどの野生動物には、安易に近づいたり触ったりしてはいけません。命に関わることもあるからです。野生動物から人間に感染する主な病気と、症状についてご紹介します。