肩こり 人気記事ランキング(4ページ目)
2024年04月25日 肩こり内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
31位肩こり頭痛予防で老け込みストップ!
肩こりや頭痛がつらいと表情もはつらつとしません。老け込んだように見られてしまうことも。後頭部の筋肉をほぐして若々しい表情を手に入れましょう。
肩こりの予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事32位子供の肩こり予防・対策アイテム
大人同様に忙しい最近の子供たち。そのためか、肩こりを訴える子供も少なくありません、遊びに勉強に大忙しの子供たちへの肩こり対策アイテムをご紹介しましょう。
肩こりの原因・しくみ・肩こりに潜む病気ガイド記事33位マッチョな人も肩こりになる?体型別の肩こり対処法
ぽっちゃり、ガッチリ、ほっそり……体型は主に3タイプに分かれます。それぞれに肩こりから脱するための気をつけるべきポイントがあるのです!
ガイド記事34位簡単1分!座り疲れの肩こり・だるさ対策エクササイズ
デスクワークなら身体は疲れないと思ったら大間違い。座り姿勢は立ち姿勢よりも負担が高く、肩こり、背中の痛み、腰のだるさなどの不調を起こしやすいのです。デスクで目立たずにできず1分エクササイズで、効率よく筋肉の凝りをほぐして不調を予防しましょう。
ガイド記事35位肩こりで悩んでいる人は〇割「我慢すると危険な違和感」とは?
日本人の多くが悩む肩こり。しかし、病院やマッサージなどにいかず、長期間悩んでいるという人も多いのではないでしょうか。All About編集部は「肩こりの悩み」に関するアンケートを実施。「我慢すると危険な肩こりの違和感」を解説します。
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