肩こり 人気記事ランキング(3ページ目)

【カイロプラクティック理学士が解説】「肩こりになるのは日本人だけ」というウワサは本当でしょうか？ 同じ人間でも「肩こりのなりやすさ」は違うのか、その理由と原因について、考えてみましょう。

セルフマッサージは、自分の指が痛くなってしまうし疲れるから気が進まない…という人にオススメのらくらくセルフマッサージをご紹介しましょう！シリーズ1回目は足裏、ふくらはぎ、腕です。

梅雨の時期になると、体調を崩して気分も沈みがちに…。さらに腰痛や肩こりもひどくなってしまう、という方は少なくありません。今回は、梅雨時期の腰痛・肩こり対策として、注意するべきポイントや改善法をご紹介しましょう。

【カイロプラクティック理学士が解説】肩こりの症状に加え、腕や手、指のしびれを感じる場合、頚椎の病気が原因かもしれません。頚椎椎間板ヘルニア、変形性頚椎症、後縦靭帯骨化症など、しびれの症状が起こる病気と、それぞれの概要と症状を解説します。

暖かくなり、春の訪れを感じる季節。春になるにつれて、肩こりも強くなってしまうという人はいませんか？ この時期に始めたい肩こりリセット法をご紹介します。

日本人女性が最も悩む症状・肩こり。そして、更年期障害の症状の中でも、肩こりは一番多い症状です。しかし、更年期障害の治療をしても改善する肩こりは少なく、肩こりの適切な治療を受けずに、かえって症状が悪化してしまう方もいらっしゃいます。今回は、更年期障害の症状と肩こりについてお話しします。

朝、目覚めたら肩こりがひどくなっていた、という話はよく聞きます。肩こりに関係する睡眠環境について16号整形外科の山田朱織先生にお話を伺いました。自分にあった枕の作り方についても、オススメアドバイスをいただきました。

ツライ部分をもみほぐしても、まだまだツライ肩こりが続いてしまう方は、脚の長さの左右差が大きいのかもしれません。長さが違うと肩にどのような影響があるのか？ その影響を見ていきましょう。

車の運転による肩こり、目の疲れ、背中の張りなどの不調を訴える人が多いです。車を運転する際に意識すべき、肩こり予防の注意ポイントとは何でしょうか？

長距離運転ではなくても、車の運転によって肩こりが強まる、というケースは少なくありません。首や肩周りに負担をかけない運転席の状態チェックとエクササイズをご紹介しましょう！