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疲れの象徴、目のクマ。隠そうと思ってもなかなか隠せませんよね。今回は「目のクマってなあに？」、「目のクマの原因は？」「解消法は」といった素朴な疑問を記事にしてみました。

自分の身体が本来持つ調整機能を高めることを目的とする「理学気功」。休憩タイムに実践したい、自分で、どこでも、いつでもできる、疲れ目のセルフケア気功法をご紹介。

一日中、パソコンをにらんで仕事をしたり、ミーティングに出席したり……夕方になると目も気持ちもぐったり。多少の疲れ顔になるのは当たり前。疲れ目が見た目に与える影響について、ご紹介します。

パソコンワークなどで「ちょっと目が疲れたな～」というとき、その疲れを放置しないで、アイピローを活用して、その場で目のまわりの筋肉をほぐし、眼精疲労を防止しましょう。

夕方になると、目がショボショボ、乾きがちなら、温かいタオルを当てただけでもジンワリと疲れが取れます。今回はさらに便利な画期的アイマスクを見つけたのでご紹介します。

オフィスの大敵ドライアイ。疲れ目の原因にもなりますが、目が傷つきやすくなり、ひどい場合角膜に傷がつくので要注意。今回は特集として原因、対策法までを紹介します。

簡単すぎて今さら人に聞けないパソコン病の疑問・質問に答えるシリーズ。とても初歩的疑問「どうして目が乾くの？」

すぐ眼科へ行かずとも、日頃の目の健康状態が気になるあなた。とりあえず、お手軽にできる診断サイトで、セルフチェックしてみませんか。

今回は目にいい食べ物を特集します。バランスよく食べるのはもちろんですが、目にいい食材をまとめてみました。

時を重ねるに従い、体とともに目も老化し、機能に影響を与えていきます。米国にてアンチエイジング研究で有名なテリー・グロスマン先生の講演「目から考えるアンチエイジングのすすめ」のポイントをお伝えします。