貯蓄 新着記事一覧(70ページ目)

毎月の食費はいくらくらいまでが適切なのでしょうか？ 月収別の平均食費とエンゲル係数から考える予算の立て方と、ムダな買い物、外食や食材のチェック、具体的な食費の節約方法まで解説します。

カリフォルニア大学の研究によると、「自分の呼吸に意識を向けると金持ち体質になれるかも」という結果が得られました。

オランダのディーキン大学の研究によると、「日照時間が多いところに住む人ほど、貯金が多かった」ことが確認されました。

お金は貯めたい、と思うものの「今月は節約して、余ったお金を貯金しよう」と思っていたらなかなか貯金は増えません。気が付いたらお金が貯まっていた！とラクにお金が貯まる方法を試してみましょう。

僕らが貯金する理由は人それぞれ異なります。結婚式費用のために貯金する人もいれば、海外旅行のために貯金する人もいます。だから、万能な目標はありません。大事なのは、「目的に合わせて上手に目標を立てること」です。

今回は、楽しくワーキングメモリを鍛えて、金持ち体質になれそうなパズルゲームを紹介します。

「喫煙者は、非喫煙者・元喫煙者と比べて自制心が低く、金銭感覚が弱い」ことが確認されました。喫煙者ほど目先の利益に飛びつきやすく、将来の大きな報酬のために我慢できないのだそうな。

ポジティブな感情が僕らの金銭感覚を増強させる一方で、ネガティブな感情が金銭感覚を崩壊させます。だから、自分の感情が周りに振り回されないよう、僕らは注意する必要があります。

“趣味”というものは、ものすごくお金のかかるものから、まったくかからないものまで幅広いもの。1000万円以上貯蓄がある人にたくさん取材をしてきたガイドですが、「セルフ系（自分でするもの）趣味」をやっている人が多いのです。今回はその中から8つ紹介します。ぜひ、ご参考にしてみてください！

僕らは、トレーニング次第でお金持ちになれます。そのためにもぜひ覚えておきたいのが「ワーキングメモリ（作業記憶）」という概念です。