ビューティティップス 新着記事一覧(15ページ目)

乾燥や冷気によって、スキンケアの効きが鈍くなってしまう冬～春。このシーズンに、いつものスキンケアをしっかりと効かせるべく、プラスαのお手入れとして加えたいのが“導入ケア”です。これらは洗顔後すぐに使うことで、なかなか化粧品がなじまない肌を柔軟に整えたり、保湿感がイマイチ足りない肌にうるおいを閉じこめたり、と、ふだん使いのスキンケアの効きを高めてくれるスペシャルなアイテムです。

日々の食生活で良く使うのが、ご存じ温め食材「ショウガ」。 紅茶はもちろん、お味噌汁にちょっと入れて料理にも積極的に使っています。粉末タイプは、お手軽なのでおすすめです。

温かいマグマスタジオで体を動かすことで、負担なくストレッチができ、また大量の汗をかくので心身ともにリフレッシュ。マグマヨガは運動不足解消だけでなく、気持ちよく汗を流すことができておすすめです。

月に1回のサロンメニューで頭皮がキレイになった状態を、なるべく保つために自宅では週に1回頭皮ケアをしています。その後スカルプローションでケアをすれば、自宅でもキレイが手に入ります！

血行不良の身体は、もともと太りやすい筋肉の少ない身体ということ。血行不良を引き起こす筋肉量の減少は、セルライトの大きな原因の1つなので、逆を返せば、運動をすれば痩せて血行も良くなると言う訳です。

これから生えてくる髪そのものを美しく育む頭皮ケア。トリートメントをしっかりしているのに、最近髪がパサつく、ツヤが出ない、そのお悩みを解消してくれるかもしれませんよ☆

血行を良くするためには、何も大げさな運動でなくても構いません。1日数分のストレッチでも、それを継続させることが改善につながります。ぜひ、毎日の習慣にストレッチを取り入れてみてください。

頭皮はカラーリングや紫外線で常にダメージを受けているので、お肌と同じように年齢とともに抜け毛予防などのエイジングケアが大切です。今回は、髪の美しさをアップデートしてくれる愛用の頭皮ケアアイテムをご紹介します。

頭皮ケアは大人の髪には必須。エイジングでハリやコシがなくなってペタっとしてしまったり、ツヤの衰えなどを感じたら、頭皮ケアの始め時かもしれません。自宅でできる3STEPの簡単ケア＋サロンケアをご紹介します。

肩こりなどの原因として知られている血行不良。実はお肌にとっても大敵ということをご存知でしょうか？ 顔色が優れない、くすんだ感じがする、クマが目立つ…。これらの症状は血行不良が原因かもしれません。