佐藤 めぐみ

子育て ガイド 佐藤 めぐみ

さとう めぐみ

0~10歳の育児に役立つ子育て心理学を発信する公認心理師

育児相談室「ポジカフェ」主宰 & ポジティブ育児研究所 代表|イギリス・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会(NIP)認定心理士。ポジ育ラボでのママ向け子育て心理学講座、育児相談室でのカウンセリング、メディアや企業への執筆活動などを通じ、子育て心理学でママをサポートする活動をしている。

ガイド記事一覧

  • 美少女コンテストに学ぶ、伸ばすほめ方2つのコツ

    美少女コンテストに学ぶ、伸ばすほめ方2つのコツ

    アメリカの美少女コンテストの研究から学ぶ「子どもの自尊心をアップするほめ方のポイント」についてご紹介します。

    掲載日:2013年04月23日子育て
  • 自尊心の落とし穴にご注意!

    自尊心の落とし穴にご注意!

    ポジティブなイメージがある「自尊心」という概念。でも、この裏には落とし穴があります。気づかぬうちに、その落とし穴にはまらぬように気をつけたいもの。今回は、ママの「女性としての生き方」をテーマに、自尊心のあり方についてご紹介します。

    掲載日:2013年04月17日子育て
  • ヘリコプターペアレントにならないために:前編

    ヘリコプターペアレントにならないために:前編

    ここ数年でよく聞くようになった「ヘリコプターペアレント」という言葉。特徴は、親の過干渉、過管理、過保護。この言葉の発祥の地であるアメリカの研究を交えながら、私達ママ世代ができる子どもとの適切な距離感についてお伝えします。

    掲載日:2013年04月09日子育て
  • ヘリコプターペアレントにならないために:後編

    ヘリコプターペアレントにならないために:後編

    ここ数年でよく聞くようになった「ヘリコプターペアレント」という言葉。特徴は、親の過干渉、過管理、過保護。この言葉の発祥の地であるアメリカの研究を交えながら、私達ママ世代ができる子どもとの適切な距離感についてお伝えします。

    掲載日:2013年04月09日子育て
  • テレビが子どもの自尊心に与える影響

    テレビが子どもの自尊心に与える影響

    テレビの内容が子ども達に影響を与えるということは、以前から言われてきました。親としては「何を見せたらいい?」と迷いますよね。今回は、アメリカの大学の研究データから、テレビが子どもの自尊心に与える影響についてご紹介します。

    掲載日:2013年03月25日子育て
  • テレビの暴力シーンが子どもに与える影響 

    テレビの暴力シーンが子どもに与える影響 

    テレビの内容が子ども達に影響を与えるということは、以前から言われてきました。親としては「何を見せたらいい?」と迷いますよね。テレビとの上手な付き合い方について、イギリスでの研究結果とともにお伝えします。

    掲載日:2013年03月15日子育て
  • テレビはいつから見せていいの?

    テレビはいつから見せていいの?

    現代の生活になくてはならないアイテム、テレビ。でも、子育て中のママにとっては、テレビとの付き合い方は悩みどころの1つ。特に、テレビを見せ始める時期は多くのママが迷うところですよね。ここでは、「いつから見せていいの?」に子育て心理学でお答えしていきます。

    掲載日:2013年03月15日子育て
  • 食べない子を食べる気にさせるママのひと工夫

    食べない子を食べる気にさせるママのひと工夫

    食べない子に食への興味を持ってもらうのって本当に大変ですよね。そんな時、ついママはイライラしてしまいがちですが、実はママのイライラ顔は、逆に子ども達の食への抵抗感を引き上げてしまうということが分かりました。ママの表情と子どもの食欲の関係を、フランスの大学の研究結果とともにご紹介したいと思います。

    掲載日:2013年03月11日子育て
  • 5歳だって正のスパイラルに気づいている

    5歳だって正のスパイラルに気づいている

    アメリカの大学の研究で分かったのは、ポジティブに考えるとポジティブなことが続くという「正のスパイラル」を、幼稚園生くらいにはすでに理解しているということ。その研究結果が教えてくれる「プラス思考の子育てヒント」をお届けします。

    掲載日:2013年02月28日子育て
  • 育児ストレスにブログが効く:ママブログのすすめ

    育児ストレスにブログが効く:ママブログのすすめ

    書くことのセラピー効果を活用した育児ストレス解消法を、アメリカの大学の研究結果とともにご紹介します。

    掲載日:2013年02月26日子育て