子育て ガイド 佐藤 めぐみ
さとう めぐみ
育児相談室・ポジカフェ主宰 & ポジ育ラボ 代表|英・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会認定心理士。ママ向けの学びの場「ポジ育ラボ」と相談の場「ポジカフェ」を運営。2020年11月、コロナ禍の育児ストレスを懸念し、ママが自分の心のケアを学べる「ポジ育クラブ」をスタート。現在、会員募集中です!
ガイド記事一覧
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子供を叩くのはよくない。この事実はだいぶ定着してきた感がありますが、それでもなお、叩くことをしつけの1つと考えている人もいるのが現実。この記事では、少しでもその事実を浸透させるために、ポジティブな叱り方とネガティブな叱り方を見分けるポイントについてお伝えしていきます。
掲載日:2014年04月03日子供のしつけ -
子供が生まれると、親は自ずと「この子はどんな子に育つのだろう?」 そして、「こんな風に育ってくれたらいいな」と思いを馳せたりします。そんなママの気持ちには、実は裏の思いが秘められていることもしばしば。子供に託すママの気持ちの裏にあるものとは?
掲載日:2014年03月10日子育て -
子供の成長は個人差が大きいとは分かっていても、やっぱり不安になることはあるもの。言葉の発達はその代表格ではないでしょうか? この記事では、「うちの子、言葉が遅いかも」というママの不安を和らげてくれる情報をアメリカの調査結果とともにご紹介していきます。
掲載日:2014年02月27日子育て -
小さい子のママにとって、意外と難しいなと感じるのが、テレビとの付き合い方。どこまでOKで、何がいけないのか、気になるところですよね。先進国の子供達が抱える共通の問題と、テレビが子供の心に与える影響について、欧米のデータとともにお伝えします。
掲載日:2014年01月31日子育て -
ある調査で、「産後イライラが増えた」と答えたママは60%以上。子育てとイライラは切っても切れぬ関係とおっしゃる方もいるでしょう。では、なぜ子育て中はイライラすることが増えるのでしょう? そして、そのイライラはどこから来るのでしょうか?子育て心理学でその発生源を突き止めていきます。
掲載日:2014年01月20日子育て -
子どもは、「表メッセージ」よりも「裏メッセージ」で学ぶ。だから「裏メッセージ」を意識した子育てをすると、子供の心をスクスクと育てることができます。子供の心育てに役立つ、クオリティーの高い裏メッセージとは?
掲載日:2014年01月16日子育て -
お風呂に入るとき、高温で5分間より、ぬるめの温度で20分間の方が、その後の温かさが長続きしますよね。これを育児になぞらえたのが「半身浴式育児」。「ほんわか温かい」が長続きする半身浴式育児とは?
掲載日:2014年01月10日子育て -
育児中のママにとって、叱ること自体がストレスになっているケースは多いもの。育児書などで「叱らない子育て」というテーマを見つけると、「できることならそうしたい」と思ってしまいますよね。でも、単純に「叱らない子育て」に飛びついてしまうと、後々になって後悔する結果を招くことも! 正しい意味での「叱らない子育て」とは?
掲載日:2014年01月09日子育て -
大人が子どもとのコミュニケーションで頼るのが言葉。言語でのコミュニケーションが成熟している大人は、言葉でコミュニケーションを取ることが多いですよね。そして頭の中には、「言えば分かる」「言わなければ分からない」という図式があります。でも子どもはそうではありません! 子どもは、ママの言葉以上に、「裏メッセージ」でコミュニケーションを取っています。ママが気づかぬうちに子どもに送っている裏メッセージとは?
掲載日:2013年12月20日子育て -
子ども達との遊びタイム。パパの遊び方は大胆。ママの遊び方は穏やか。ザックリと分けるとこんなイメージがありますよね。このような違いはどこから生まれるのでしょうか?ギリシャの大学が行ったリサーチで分かったパパとママそれぞれの遊び方の違いが意味するものとは?
掲載日:2013年12月19日子育て