二の腕ダイエット
二の腕に効くヨガ
二の腕に効果があるヨガをご紹介します。
記事一覧
シャープに引き締め！ 二の腕に効くヨガポーズ
ガイド記事
森 和世二の腕引き締めに効くヨガポーズオススメのヨガポーズで二の腕をスッキリ！シャープに！ヨガを習慣にしている人の腕は、一見、無駄な肉がなく、とてもホッソリと見えます。でも実際に近くで観察すると、とても引き締まり、筋肉質。例えるならば、ダンサーやバレリーナのような絞られた腕をしています。ヨガで痩せるのか？と...続きを読む
二の腕を細く＆上向きバストにするヨガポーズ
ガイド記事
TOMOKO休日にしっかり！二の腕のお手入れ二の腕を引き締めると、バストが大きくみえたりするので、女性らしさをアピールしたいときにとても引き立ちます！上を向いた犬のポーズにチャレンジ！腕の引き締めは苦手な方が多いの、今回はオールアバウト読者のために簡単アレンジしました！華奢でしなやかな二の腕が女性らしさをアップ...続きを読む
二の腕を細く、バスト底上げの本気ヨガ！
ガイド記事TOMOKO【夏美人Vol.1】華奢な二の腕で胸を大きく腕を細くするとバストが引き立つ！毎日暑いですね！！お元気ですか～？もうこの暑さの中でヨガしたら、インド人とも仲良くなっちゃうくらい汗ダクで気持ちいい！夏バテしやすい方は、予防のためにも夏こそヨガ♪楽しんでくださいね。今日は、一石二鳥のおいしいヨガで、『二の...続きを読む
