アイス・シャーベットのレシピ

乳製品や砂糖を一切使わず、フレッシュな果物のおいしさが活きている、滑らかでおいしいバナナとブルーベリーのジェラート。子どものおやつやダイエット中でも安心して食べられるホームメードのジェラートの簡単レシピ。ぜひ、お試しください。続きを読む

夏はついアイスを食べ過ぎてしまいますが、砂糖も生クリームも使わない、ヨーグルトとフルーツだけのフルーツアイスバーなら、ダイエット中の方やお子さんにも安心です。今回はミックスベリーとマンゴーを使った、カラフルでヘルシーなおやつが簡単に作れます。続きを読む

ジップつき袋に、絹ごし豆腐とはちみつを入れるだけ。器具もはかりも使わず、驚くほど簡単にアイスクリームが作れます。卵や生クリームを使わないのでヘルシー。黒蜜をかけて食べるのもおすすめです。続きを読む

加糖練乳を使うことで、ミルキーなおいしさいっぱいの豆腐アイスクリームがご家庭で簡単に作れます。特別な器具や計りも必要ないので、小さなお子さんでも簡単に作れます。卵や生クリームを使わないヘルシーな味わいの豆腐アイスクリームをお楽しみください。続きを読む

ジューサーで混ぜるだけで簡単にご家庭でスタバ風フラペチーノが作れます。コーヒーゼリーは市販のものを使っていますが、コーヒーの深い香りを楽しみたい方にはコーヒーゼリーを手作りすると、より本格的な味わいになります。自分好みの味にカスタマイズしてお楽しみください。続きを読む

絹ごし豆腐の事前の水切りも必要なし、思い立ったらすぐできる豆腐を使ったバナナジェラート。豆腐のタンパク質、バナナのビタミンと繊維がたっぷり入ったヘルシーで口どけのよいジェラートが簡単に出来上がります。続きを読む

ストロベリーの爽やかさとクリームのまろやかさ、冷たいフラペチーノの清涼感が、ミキサーひとつで自宅で簡単に再現できるレシピです。思い立ったらいつでも気軽にお楽しみください。続きを読む

みかんとヨーグルト、凍ったシャリシャリの食感が懐かしいヘルシーなアイスです。材料はコンビニエンスストアですべて売っているので、思い立ったらすぐ作れるのも魅力です。続きを読む

フルーツヨーグルト、マンゴー、ブルーベリーヨーグルトのカラフルなアイスキャンディー。生クリームの代わりにヨーグルトを使っているので、低カロリーでヘルシーです。手軽に手に入る材料で簡単に作れるクールデザート。小さなお子さんでも楽しんで作れます。ぜひ、お試しください。続きを読む

ヨーグルトとジャム、ふたつの材料だけでできる、ヘルシーで簡単なヨーグルトアイスバー。整腸作用のあるヨーグルトを使い、砂糖不使用、冷たいもので砂糖をとり過ぎてしまう夏にぴったりの低カロリーなおやつです。続きを読む