海外旅行・災害時の糖尿病ケア

10年ぐらい前にJ医科大学で「海外旅行とインスリン」の講演会が開かれ、1型糖尿病のビジネスマンが米国西海岸往復の体験談を話した際、航空会社のキャビンアテンダントからフライト中のインスリン注射針・血糖測定の穿刺針の処理についての質問がありました。

インスリンが必要な糖尿病者にとって、かつては長いフライト時間とインスリンの組み合わせ、時差の調整などが必要な海外旅行は負担でした。今はインスリンを使う糖尿病者にとっても、海外旅行はとても容易です。詳しく解説しましょう。

サブタイトルが「準備万端、楽しく！美味（おい）しく！安全に！」となっているように、糖尿病のある人が知っていると心強い海外旅行のノウハウが満載です。

バケーションは旅行にお出かけですか？それとも家でゆっくりと"stay-cation"？家族や友人と過ごす夏休みは心身共にリラックスできますね。でも糖尿病のある人はちょっとした気配りを。

糖尿病があっても海外旅行をエンジョイすることが出来ます。出発前の1～2週間は十分に血糖値を安定させておきましょう。そして機内食には『糖尿病食』を注文しておいて、心ゆくまで旅の楽しさを満喫してください。慎重に計算されたおいしい食事が用意されています。各航空会社が工夫を凝らしています。Bon appeti!

海外旅行は日常のルーチンワークから開放される楽しい時間。しかし同時にからだの活動量が飛躍的に増える毎日でもあります。日本と同じインスリン単位では多すぎることがありますよ。注意点とポイントをご紹介します

まだ痛みがなくても足に違和感のある糖尿病者は多いことでしょう。神経障害があると海外旅行の長時間の座りっきりは心配ですね。そうです、かの悪名高いエコノミークラス症候群です。