A1C・血糖値管理・血圧計・血糖測定器(2ページ目)

A1C7%とは平均血糖値170mg/dlということです。もっと下げられますね！「糖尿病は、あなたが主治医！」なんて言われると何となくうそっぽいですね。でも、いつも食べ過ぎ、酒を飲み過ぎるけど薬は飲み忘れる、運動をサボって言い訳が上手なのは確かにあなた自身です。主治医がこれでは、よくなるわけがありませ...続きを読む

血糖値の「正常値」とは空腹時血糖値の正常値（基準値）は70～99mg/dl未満です初めて自己血糖測定をすると、あまりの変動の大きさに驚きます。そこで血糖測定器の取扱説明書で正常値を調べてみると、なんとどこにも書いてありません。なぜ低過ぎる、正常、高過ぎるを教えてくれないのでしょうか？耐糖能障害のリス...続きを読む

ね、地中海式食生活は血管に優しいでしょう？当ガイドの朝の血圧です。血糖値に夢中になっていると、高血圧に足元をすくわれるかも！高血糖だけでなく、高血圧も高脂血症も、私たちの血管をボロボロにしてしまいます。お宅の血圧計はほこりがかぶっていませんか？糖尿病のある人で、高血圧症を併せ持つ人がどのくらいいると...続きを読む

食後血糖値と空腹時血糖値の違い糖尿病の管理に大切な血糖値の自己測定。食後血糖値と空腹時血糖値の違いを説明できますか？以前は過去1～2ヵ月の平均血糖値を示すHbA1cの低下が糖尿病治療の目標であり、それを達成する指針として早朝空腹時血糖値に焦点が当てられていました。（平均血糖値については、「HbA1c...続きを読む

起床時の空腹時血糖値が高い3つの理由空腸時血糖値100mg/dl以下は正常型。100～109mg/dlは「正常高値」。110～125mg/dlは境界型。126mg/dl以上は糖尿病型と判定されます2型糖尿病者に多いことですが、就寝時の血糖値よりも朝起きたときの血糖値がなぜか高いことがよくあります。寝...続きを読む

HbA1cは過去1～2ヵ月の平均血糖値を表すもの。これまで以上に簡便な診断基準として期待できそうです過去1～2ヵ月の平均血糖値を表わすHbA1cが糖尿病と診断する基準のひとつになりそうです。さらに、これまでのHbA1cの表記方法もその単位も変わりそうな見込み。かなりの混乱を伴うかもしれませんね。糖尿...続きを読む

食事でカロリーを取り過ぎると高血糖になると思っている人、いませんか？ご存知かもしれませんが、カロリーと高血糖は直接の関係はありません。食後の血糖上昇の約90%は炭水化物によるものです。病院の食事療法で1単位80kcalの計算ばかり教えられるので、何が食後の血糖上昇に影響するのかご存知ない人が食後の高...続きを読む

日本人は心臓疾患が少ないので、総コレステロールの正常値を240mg/dl未満にしようという日本動脈硬化学会の提案がありましたね。現在は220mg/dlです。しかし、糖尿病者の指標は200mg/dl未満。コレステロール値には注意してください。なぜなら、患者の数をこなさなくては商売として成り立たない日本...続きを読む

穿刺器血圧は手軽に測れます。ところが血糖測定は1回120円掛りますし、下手に採血すれば痛いものです。失敗することもあるし、そんな時に限って血糖が高いのです。でも新しい血糖測定法が開発中！糖尿病には"悪い"無痛もありますよ。もし高血糖が痛みを伴うものだったら、糖尿病を放置する人はいません。生活習慣病の...続きを読む

昔は『高血圧』といえば血圧の『上』の数値、すなわち最高血圧（収縮期血圧）が心配の種でした。そのうちに『下』の数値、すなわち最低血圧（拡張期血圧）のほうが重要だという考えが一般的になりました。今でもそう思っている人がほとんどです。もちろん、日本だけではありません。世界中の人がそう考えています。医師も高...続きを読む