健康食品・サプリメント
健康維持のためのサプリ・健康食品
体質改善や免疫力の向上、風邪予防など、毎日の健康づくりに役立つサプリメント・健康食品情報をまとめました。それぞれの特徴、役割、摂取量、注意点などを解説します。
記事一覧
軟骨を守る3つの成分とは!?
ガイド記事マリー 秋沢こんにちは、マリー秋沢です。ドクター自らがこだわりを持ってサプリメントを紹介しているクリニックについて「ドクターズインタビュー」シリーズでご紹介しています。薬とは別に、あなたの体を知り尽くしたお医者さんが勧めるサプリメントには、一体どのようなものがあるのでしょうか?あなたがもし今、お薬を飲んでいたら...続きを読む
健康維持が期待されるサプリメント
ガイド記事マリー 秋沢現代人の多忙な生活をサポートする目的で、アメリカにて生まれたサプリメント。主に食生活で補うことができない栄養を摂取するという目的で利用されているのですが、その目的の中心となっている考え方が「健康維持」でしょう。ただし、健康維持を目的とするならば、その成分の役割と、自分の生活をきちんと把握した上で利用...続きを読む
体調管理の重要ポイント!免疫力UPサプリ
ガイド記事マリー 秋沢すぐに風邪をひいてしまう、なんてことはありませんか?!今の季節、花粉症が辛い。少し無理をすると風邪をひく。身体が常にだるい…。そんな症状をお持ちの方は、免疫力を付けることが必要かもしれません。しかし、免疫力はどのようにして高めることができるのでしょうか…?免疫力とは、ウイルスなどの体外から侵入した敵...続きを読む
働く女性の味方!緑茶のテアニン効果
ガイド記事マリー 秋沢緑茶には魅力的な成分が豊富に含まれています古くから日本人が愛飲してきた緑茶。皆さんもご存知のとおり、その成分には様々な種類が存在しますよね。例えば、注目が高まった茶カテキンや、コーヒーなどに含まれているカフェインもその一種。これらの成分は、私たちの身体に色々な作用をもたらしてくれます。「テアニン」も...続きを読む
三番町ごきげんクリニックのドクターズサプリメント
ガイド記事マリー 秋沢三番町ごきげんクリニック院長澤登雅一先生今回のドクターズインタビューは、アンチエイジング医療を実践すると共に、ライフワークであるがん治療に力を注いでいらっしゃる三番町ごきげんクリニック院長、澤登雅一先生に、今ではおなじみになった成分、「レスベラトロール」について色々とお話を聞かせていただきました。■...続きを読む
銀座上符メディカルクリニックのサプリメント
ガイド記事マリー 秋沢銀座上符メディカルクリニック上符正志先生今回、お話を伺ったのは、銀座で多くの患者さんから支持されている銀座上符メディカルクリニック院長の上符正志先生。上符先生はアンチエイジング医療を中心に、フードアレルギー、キレーション(点滴)、そしてサプリメントなどにおいて、アメリカからの最先端医療を取り入れ熱心...続きを読む
九段下クリニックのドクターズサプリメント
ガイド記事マリー 秋沢今回のドクターズインタビューは、九段クリニック理事長の阿部博幸先生にお話を聞いて参りました。阿部先生には、市販で購入するサプリメントといわゆるドクターズサプリメントの違いは何なのかを詳しく伺ってきました。医師が考えて製造したドクターズサプリメントは一体どういうものなのか、早速みていきましょう。その前...続きを読む
南青山アイクリニックのドクターズサプリメント
ガイド記事マリー 秋沢南青山アイクリニック戸田郁子院長今回のドクターズインタビューは表参道のスタイリッシュなガラス張りのルネ青山ビル4階に位置する南青山アイクリニックの戸田郁子院長に、眼科でも今、注目されるサプリメントについてのお話をお聞きしました。■戸田郁子先生筑波大学医学専門学群卒業、慈恵医科大学、慶應義塾大学、ハー...続きを読む
風邪予防に乳酸菌?!
ガイド記事マリー 秋沢乳酸菌で風邪予防?!腸内環境を整えることが、健康の第一歩!『風邪などの病気の予防には、腸環境を整えることが大切!』ということをご存知でしょうか?実は、腸は栄養を吸収するだけでなく、免疫システムをコントロールする器官でもあり、体調と深いつながりがあるのです。■腸のバランスにより、体調は崩れ始める…腸内...続きを読む
糖尿病症状を改善?!生活習慣病にサラシア
ガイド記事マリー 秋沢サラシアは生活習慣病が気になる方に…!近年、特に気をつけなければならない病気は生活習慣病です。食生活の乱れや運動不足の方が増加していますが、それらが原因で糖尿病や高脂血症などの危険な疾病を引き起こすといわれています。現在、国を挙げてメタボリックや生活習慣病の改善に取り組んでいるのですが、日常生活にお...続きを読む