サプリメント・健康食品の危険性・注意点

「いわゆる健康食品」の分類の中には、話題性先行型で消費者がメリットを感じられないものであったり、健康被害が発生してしまった等、ネガティブな事例が存在します。それがどのようなものかをご紹介します。

最近、健康食品で、体調不良を引き起こす方が増えているそうで、この度、厚生労働省から、「健康食品が原因と疑われる健康被害の報告例」が発表されました。一体どのような商品なのでしょうか？！

サプリメントは何でも健康に良いというイメージがありますが、それは事実ではありません。喫煙者・元喫煙者が注意したい栄養素を紹介します。

サプリメントは食生活を支える便利なアイテムですが、サプリメントに頼りすぎると、生活習慣病で倒れてしまったり、肝臓を壊してしまった、ということが起こってしまうのです。

かつて過剰症はないとされていたビタミンEにも、過剰症の可能性が指摘されています。抗酸化作用があるとして多くの人が利用しているビタミンEサプリですが、上限を確認して、過剰摂取にならないよう注意することが大切です。

慢性的な疲れや不眠などの症状には、体内に蓄積された毒素が関係している場合があります。それらの症状を改善するために、今注目を浴びているのが、デトックス・サプリなんです！

「大豆イソフラボン過剰摂取が、乳がんを引き起こす…？！」これは、日本人にとっては、見過ごせない話！今、注目を集めるこの大豆に関する情報を、検証します！

ビタミン剤は有益と一般には信じられています。残念ながら現時点で明らかな有用性は確認できていません。喫煙者ではβ-カロチン（プロビタミンA）は肺癌を誘発する恐れがあります。

大豆イソフラボンは上限量も何種類かあるみたいだし、一体どれくらい摂っていいのかよくわからないというご質問にお答えします。

全米初の販売禁止となってしまったサプリ、エフェドラ。多くの被害者を出してしまった、このダイエットサプリの深層を探りました！