野菜のある美しい朝食 vol.3
じゃがいものスフレ
Soufle` di Patate
野菜を工夫して料理を楽しく
とかくいろいろな野菜を工夫して食べるのもマンマの知恵。デザートで定番のふんわりさっくりのスフレも、野菜を利用していろんなバリエーションが楽しめます。また、スフレはフランスというイメージが強いですが、北イタリアの当たりでは、結構良く見られるメニューです。
お肉の付け合わせにも最適
今回は、「朝食」として御紹介していますが、こちらはお砂糖を抜けば、メインディッシュのお肉の付け合わせにも最適です。ちょっと小さめのココット型で焼けば、とってもかわいらしくオシャレな付け合わせになります。
離乳食期のおやつにも
素材がはっきりしていると、食感的にも離乳食期のお子さまにもオススメです。こと小麦粉を使っていないので、小麦粉アレルギーのお子さまには特に最適です。もちろん牛乳、卵のアレルギーをおもちのお子さまは避けて下さい。
じゃがいものスフレ 【材料】ココット型4個分
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