さつま芋ピザべんとう
■本日のおかず■
・ さつまいものピザ
・ イカ下足カレーソテー
・ 豚肉のすき焼き
・ 大根のつぼ漬け
・ 昆布の佃煮
・ 白菜とじゃが芋のみそ汁
■レシピ■
さつまいものピザ
薩摩芋を電子レンジにかけて柔らかくして7mmに切る。トマトソース・塩コショウ・ピザ用チーズ・玉ねぎ・ピーマン・ベーコンをのせてオーブントースターで焼く。
イカ下足カレーソテー
イカゲソを炒めて、カレー粉・トマトケチャップで調味する。
豚肉のすき焼き
豆腐・糸コン・白菜・豚肉・長ネギ・エノキを、しょう油と砂糖と酒と少量の味噌で煮る。
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