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・ 海苔巻き野菜||
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◆海苔巻き野菜 
板海苔を半分に切り、ハム、レタス、胡瓜を巻き込んでしばらく置いて、海苔が野菜になじんだら適当な幅に切り、弁当に詰める。
◆竹輪の磯天 
竹輪を長さ5cmに切り、半分に割る。天ぷらの衣にくぐして青のり粉をふりかけて油で揚げる。
◆白菜キムチ 白菜を塩で下漬けして、適当に刻み、 キムチの合わせ調味料 をまぶして漬け込んだキムチ。 1. 
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