- 調理時間： 25分 ★★
- ひと言： イカを柔らかく煮るコツは一旦取り出すこと
- 目的： おそうざい、お弁当
- 献立のヒント： ニラタマの甘酢あんかけ ・ 豚汁
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※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。
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