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夏バテ解消のスタミナ料理 暑さに勝つ!(4ページ目)

夏バテに効果がある食べ物は、「うなぎ」や「焼肉」だけではありません。せっかく栄養を摂っても消化し切れなくては元も子もないのですから。まずは暑さで弱った胃腸を丈夫にしなくては....

大石 寿子

執筆者:大石 寿子

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●ひとくちにじゃが芋と言っても色んな種類があります。じゃがいもの適材適所を学びましょう。『じゃがいも談義』メークイン、だんしゃく、キタアカネ、ホッカイコガネ、コナフブキ、とうや。<ポテトパンケーキもおいしそ>

●お袋の味の定番!肉じゃが

●じゃが芋の事なら何でも聞いて!『じゃがいもQ&A』

●男の料理より頼りになるポテトを味方につける

●おかずレシピから『ベイグドポテト』

●野菜たっぷり!【特製冷やし中華】

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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

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