一人暮らし/一人暮らしの冷凍保存術

卵・果物・お菓子の冷凍保存(2ページ目)

食材が余りがちな一人暮らしの自炊では、便利な冷凍保存術を上手に活用したいものです。一般的に冷凍に不向きといわれる卵や、「こんなものまで冷凍できるの?」という意外な食べ物の冷凍と解凍方法をご紹介します。

河野 真希

執筆者:河野 真希

一人暮らし・簡単一汁三菜レシピガイド

お菓子の冷凍&解凍方法

意外と思われるかもしれませんが、ケーキなどお菓子も冷凍できるものが多いです。一人暮らしでは一度に食べきれないこともよくあります。悪くなったり、湿気たりしてしまう前に冷凍保存してしまいましょう。ただし、ニオイがつきやすいので、遅くとも一週間以内に食べきるようにしましょう 。

■ケーキ
ケーキの冷凍保存

スポンジや生クリームは冷凍できるので、ケーキも冷凍保存OK。ただし、果物を使ったものはすぐに食べてしまうことをおすすめします

スポンジケーキ、パウンドケーキ、チョコレートケーキ、チーズケーキなどは冷凍可能。そのまま食べるときより風味や柔らかさがやや落ちることがありますが、ほとんどのケーキがは冷凍保存することができます。ただし、果物が使われているものは解凍すると食感が変わってしまうため、はずしてから保存した方がいいでしょう。

冷凍するときは、可能ならばラップで空気が入らないように包んで冷凍庫に入れます。デコレーションがされていて難しいときは、容器に入れて他の食材とぶつからないようにして冷凍します。冷蔵庫で解凍してから食べます。

■クッキー
クッキーの冷凍保存

クッキーは焼く前の生地でも、焼いたあとでも冷凍保存可能。湿気てしまう前に、冷凍してしまいましょう

クッキーも冷凍可能。冷凍しておくと、湿気の心配がありません。ラップでつつみ、フリーザーバッグへ入れて冷凍。暑い季節は凍ったまま食べても美味しいですし、解凍してから食べても可。湿り気が気になる場合は軽くトースターやオーブンで炙るとサクッとします。

焼く前の生地も冷凍しておくと、食べたいときにオーブンで焼くだけで焼きたてが味わえます。型抜きクッキーなら薄く伸ばした状態か、型抜きをしたものを平らにしてラップで包み、冷凍します。使うときは半解凍の状態で型抜きをし、そのまま焼きます。凍った状態で焼いても大丈夫です。生地を棒状にまるめて保存をし、使うときに包丁で薄くカットして焼くアイスボックスクッキーもおすすめです。

■和菓子
和菓子の冷凍保存

和菓子は基本的に冷凍OK。食べきれない量があるときはすぐに冷凍した方が、そのまま置いておくより美味しく食べられます

あんこ、牛皮、もち米、きな粉など、和菓子に使われている材料は基本的に冷凍ができます。饅頭、おはぎ、どら焼き、練りきりなどはラップに包み、フリーザーバッグへ入れて冷凍し、冷蔵庫で解凍してから食べます。

 
■カスタードクリームを使ったお菓子
カスタードクリームの冷凍保存

カスタードクリームを使うことが多いシュークリーム。ぱさついて美味しくなくなりやすいので、冷凍保存はおすすめできません

カスタードクリームは冷凍できるものもありますが、解凍すると水分が出てベチャッとしてしまうものもあります。そのクリームの分量の配合によって異なりますので、カスタードクリームを使ったお菓子は冷凍しない方がベターです。

 
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いただくと嬉しいお菓子ですが、一人暮らしでは食べきれずに困ってしまうことも少なくありません。でも、冷凍保存を使えば、一度に無理して食べたり、悪くさせてしまったりせず、美味しい楽しみをちょっとずつ味わうことができますよ。

それぞれの食品ごとの冷凍保存方法は、『冷凍保存で美味しいひとりご飯『ラクチン&美味しい冷凍保存 お肉編』『ラクチン&美味しい冷凍保存 野菜編その1』『ラクチン&美味しい冷凍保存 野菜編その2』『ラクチン&美味しい冷凍保存 魚介編』『お米・パン・パスタ・麺の冷凍保存』『ラクチン&美味しい冷凍保存 製品編』にまとめてあります。そのまま冷凍できるもの、また一手間加えて冷凍するといいものなど、一人暮らしの食事がもっとラクに美味しくするヒントをお届けしています。 併せてご覧ください。
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