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ラクチン顔ヨガ!ほお骨UPで優しい美人顔

ラクチン顔ヨガで、下がったほお骨を引き上げます。朝行う、かんたん顔ヨガで、高い頬骨を一日中キープ!

TOMOKO

執筆者:TOMOKO

ピラティスガイド

朝がチャンス!顔ヨガで、高いほお骨を一日中キープ!

ほお骨が引き上がると、お顔の印象が若々しく!
『疲れてるなぁ・・・』『老けたなぁ・・・』なんて、朝起きて鏡を見たとき、自分の顔にそんな印象を持ったこと、”女性なら”誰でも経験ありますよね。

お疲れフェイスや、老け顔に見えるときは、顔色がくすんでいたり、頬骨が下がっていることが多いよう。

逆に、気品のある若々しい印象のお顔の人は、ほお骨の位置が高く明るい肌色をしています。

今回はヨガで、老け印象の原因である、ほお骨の位置肌つやの2点を改善していきましょう!まずはほお骨の位置を高く引き上げます。

実は、骨盤がキュッと締まっている時は、ほお骨の位置も自然と高くなるのです。ヨガで骨盤の動きをサポートすれば、ほお骨の位置がグっと高くなりますよ!ヨガはいつでもあなたを美しくしてくれるんです。

早速≪次のページ≫で、ほお骨の位置を高くするヨガにチャレンジ!
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