姿勢・仕草/可愛く美しく見せる姿勢・仕草

「サイアクの第一印象」を変える姿勢力(3ページ目)

「人付き合いは苦手」と思い込んでいるアナタ。そんな気持ちが「姿勢」に表れて、人付き合いをいっそう難しくしているかもしれません。内面の前に外見から! 姿勢を直して苦手意識を克服してしまいましょう。

長坂 靖子

執筆者:長坂 靖子

ウォーキング・姿勢ガイド

姿勢をマスターしたら、心の垣根も取り払って!

姿勢
自分の垣根を取り払って
価値観が多様化した時代に、自分と全く同じ価値観の人に会うことは難しいかもしれません。だったら、違う価値観の人の話を積極的に聞いてみよう!と思ってしまえば、人に会うことがラクになります。

人付き合いが苦手な人は、自分の固定概念を取り払い、「ものの考え方は違って当たり前」と思うようにすると、苦手意識が軽減されます。

このような考え方を、私はインドやブラジルなど人種のルツボといわれる国々で生活して学びました。多くの言語が飛び交う国では、お互いの言葉が通じにくいこともしばしば。「姿勢」などで自己表現するしかないのです。言葉がなくても「苦手」「好き」などどいう感情は世界共通ですから、姿勢で通じるのです。

たかが姿勢と侮ってはいけません。「姿勢」は自己表現の一つ。どういう形で社会(その人・その事柄)と接点を持ちたいのか、持っているのか、どういう意識でいるのか、という表れでもあります。

「人付き合いは苦手…」という意識で損をする!
内面を変えるのは難しいのなら、まずは「姿勢」を正すことから始めてみませんか?

背筋を伸ばして、人付き合いの苦手意識を克服!


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※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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