アナタの歩き方で「老け度診断」
「老化は足から」って言われていますが、「歩き」は老化のバロメーター。 自分がどれだけ老化が進んでいるかココでチェック! 「歩き」は日常動作です。気付かぬ所で老化の影が忍び寄っているかも?! イエス、ノーで簡単に老化度チェックスタート!下の「Yes」「No」ボタンをクリックして、アナタの老化度を診断してみましょう!
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ふとした日常動作に年齢があらわれます。特に歩き方であなたの老化が顕著に現れる動作といえます。今すぐアナタの老け度をチェック!
長坂 靖子
ウォーキング・姿勢 ガイド
ウォーキングトレーナーとして、講演会、執筆、テレビ、女性誌、企業コンサル等、美と健康をテーマに幅広く活動。代表を務める「日本ウォーキングセラピスト協会」は関東を中心に60か所以上の教室を展開。室内で行うストレッチ教室はじめ、屋外で行うウォーキング教室とバリエーション豊かなカリキュラムにフアンも多い。
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