朝です！すっきり目覚めて・・・体重計に直行！
本日の体重：昨日より－0.2kg
合計で－1.6kgのダイエットとなりました。
この結果はいかがでしょう。これを維持出来るかどうか？が、ポイントです。
午前中：普段から朝食を抜くので、ポカリスエット、発泡水をごくりと飲んで、
出勤です。会社に行って仕事をすると、空腹感が際立ちます。家では、ごろごろできるから、気になりませんでしたが。 お腹がなって少し恥ずかしい。ミネラルウォーターとお茶を、たくさん飲んでしまいました。
お昼：冷やしうどんをいただきます。少し食べただけで、すぐお腹一杯の感じ。それだけ 胃が小さくなっているんでしょうね。だいだいダイエットを３錠飲んで本日の昼食終了です。
午後：少し食べただけで、なんとなく胃がもたれ気味。夕方になると、さすがに、お腹がすいてきます。 仕事ってエネルギー使いますねー。
夕食：自宅に戻り、待ちに待ったビールを飲み干しました！が、あれっ？以外とおいしいと感じない。きっと、今の 身体が欲しているものとは、違っているのかも。 しかし、おつまみに、枝豆とおさしみを食べました。こちらは、おいしい！さらに、ビールもおいしく感じてきて、 なんとなく足りない気がして、餃子も焼いてみました。 いきなり食べ過ぎ？！仕上げは、当然、だいだいダイエットとナトロフォース フィッシュコラーゲン です。就寝前にいただいて、おやすみなさい。
ナトロフォース フィッシュコラーゲン 保健機能食品 \7,770 (税込) 525mL 写真
今回私が、試したのは、ナトロフォース フィッシュコラーゲン。
魚から抽出した吸収力の高い天然のコラーゲンを主原料とした、美容飲料です。加齢で衰えがちな肌の、
はりとつやを
身体の内側からサポートします。加えて、保湿成分、
小麦抽出物(セラミド)とヒアルロン酸をプラス。肌のモイスチャーバランスを整えます。
さらにレバー、イワシ、豆類、緑黄色野菜などに多く含まれる栄養成分ビオチンを配合。
皮膚や粘膜の健康維持を助け、肌、髪、爪のつややかな美しさを保つそうです。
断食後の吸収力の高まった胃腸から、美肌成分がどんどん吸収されていくはずです。
これは、とても濃厚なドリンク。一日の摂取量は30mlを目安とします。量はこのくらいですね。
◆第四日目
朝、胃がかなりもたれています。やはり昨晩の食事は、ちょっと刺激的過ぎたんですね。
大反省です。
本日の体重：昨日より+0.2kｇ体重は、かろうじて微増ですんでいました。しかし、食べた分だけ太って行きそうな 予感です。私の場合、平日は、仕事でほとんど運動できないのが、つらいです・・・と言い訳しておきます！
お水とお茶をたくさん飲んで、身体に水分補給です。
肌の調子は？ いいです。新陳代謝が 増したのか、顔色がよく、 乾燥気味の頬周りもなんとなく、しっとりしています。
いつものとおり出勤して、一日仕事をする私です。実は明日はあるイベントの日。その準備におわれて、 ぐったりの一日でした。この日の夕食は、 サラダ２品と、お土産で頂いた仙台名産の笹かまぼこ。お楽しみのビールも忘れていません。 就寝前には、だいだいダイエットとナトロフォース フィッシュコラーゲン を、いただきました。
◆第五日目
本日の体重：+0.2kｇここで、合計0.4kｇの増加ですね。原因は毎晩のビールかも・・・。反省反省。
今日はイベントの本番です。朝からずっと緊張の一日でした。ふっと仕事を終えて帰ると、 どっと疲れを感じてしまいます。
◆一週間後
さて、一週間後に私の体重はどうなっていたかというと・・・。この一週間のうち、 一日だけ、友達の悪魔の囁きに誘われ、ついつい食べ過ぎて しまいました。ワインとファグラ、クリームソースパスタ・・・おいしい！幸せ！と、 胃の調子がもとに戻ってきたのをいいことに、 暴飲暴食してしまいました。（お店情報はメルマガで、ご紹介しましょう・・・）その日を境に、体重は、+0.8kg。トータルするとダイエット前から-0.4kｇ です。
「だめじゃないですか！」という・・・井口店長のお叱りの声が聞こえてきそうです。 すみません・・・。
原因は明らかすぎる・・・。皆さんは、くれぐれも誘惑に負けないでくださいね。これさえなければ、-1.2kg のままだった はずです。
◆肌のコンディション
肌の調子は、とてもいい。くすみがなくなり、保湿力が上がった気がします。昼間、冷房の聞いた、 オフィスにいても、頬のあたりの肌がかさつきません。身体の代謝が アップしたことで、ナトロフォース フィッシュコラーゲン の、美肌成分が、ダイレクトに肌によい結果をもたらしたのだと思います。 途中であごの所に、二キビができました。これは、ホルモンバランスの崩れと胃がびっくりしたからだと思います。 でも、ナトロフォース フィッシュコラーゲンのおかげか、二キビも、回復が早いようです。
さーて、断食すれば、痩せられる！そして、身体も軽くなって、肌も元気になる！と 判明したのです。
暴飲暴食を避け、規則正しい食事を心がけ、身体と肌の代謝機能をアップさせることは、 美肌を手に入れるために、重要なポイントですね。是非、夏バテする前に、 断食をお勧めします。必要な栄養素が配合された ファスティンクラブと断食直後のナトロフォース フィッシュコラーゲンの組み合わせは、 ダイエットと美肌の両方が手に入る逸品でした。
お問合せ:0120-76-6268（直営店 インプルーブド・ガーデン）
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