◆二日目のスタートです！
昨日に引き続きゆるゆると起床です。みなさん！すごいかも。汗だくになって、自転車をこいでフラのレッスンにいったかいが
ありました。恐る恐る体重計にのった私の目に飛び込んできたこの数字！本日の体重：前日より－1.4kg
どこについていたのでしょうか？こんな余分なものが。 体調の変化は、ひとことでいって身体が軽い。いらないものが、身体の外へと排出された結果でしょうか。
◆ドリンク第一回目：ドリンクとあわせて、ポカリスエットをごくっといただきます。 目覚めの一杯目って、身体が要求しているからか、本当においしですね。
午前中は、洗濯して、たまった請求書、ダイレクトメール等の整理をします。ダイレクトメールって、 たくさん来て時々あまりよく読まずに、シュレッターしてしまいます。送ってくださる方ごめんなさい。
そういえば、買っておいたミネラルウォーターやポカリスエットが、半分以上なくなってしまいました。 いやー、よく飲んでます。追加の買出しに出かけましょう。
◆ドリンク第二回目：買い物ついでに、クリーニングもピックアップ。
気分転換に、花でも飾ろうかな！と、買ってみました。あわせて、水が濁らないというつわものも購入。植物を部屋に
飾るのは、和みます。風水的にもいいらしいですし。家に戻り、花を飾る前に、ドリンクと発泡水をいただきます。
さすがに、動くとお腹がギュルギュル鳴りますね。正直者のお腹です。
さて、買ってきた花を飾ってみました。最近ソニープラザで買った、フラワーベース、小さくて、お気に入りです。
そろそろ、同じような飲み物に飽きてきちゃいました。 もしかするとダイエット中は、空腹だけでなく、同じ飲み物や食べ物に飽きてしまうということも、 大きな壁であるのかも。飽きがこないようにすることも大切です。
趣向を変えて、ハワイで買ってきた、ママキティーをいただきます。大好きなハワイ島のロミロミのセラピストが、 教えてくれた、ハワイのお茶です。冷たいものばかりいただいているので、暖かいお茶にほっとします。 お茶を飲みながら、写真をとって、パソコンに向かい画像を編集します。
◆ドリンク第三回目：記事を書いてから、少し休憩します。まだ観ていなかった、「anego」の最終回を
ビデオチェック。最終回っていつも「ふーん」て、終わることが多くて、ご他聞にもれずに、こちらもそうでした。
「なんで、モンゴル行かないんだ！」と、一人憤慨する私でした。そして、
本日三度目のドリンクをいただきます。このフルーツ味は、とってもいけているのでした。
また、パソコンに向かい、続きを書きます。洗濯物は乾いたようなので取り込み、合間の、空腹しのぎに、 お茶やミネラルウォーター、ポカリスエットをかわるがわる飲みました。
気分転換にお風呂に入ります。暑くても湯船につかって、汗を流します。
◆ドリンク第四回目：お風呂から上がって、ほーっとしながら、またドリンクと、ミネラルウォーターを、 飲みます。
一息ついて、会社に提出するレポートを作成。その後、記事のレイアウトを修正しました。 そして、いくつかの新製品情報をチェック。メールをチェックして、今日は、パソコンとさようならです。
◆ドリンク第五回目：寝る前に、最後のドリンクをいただきます。お腹がすいてると眠れないので、発泡水も 飲んでおきましょう。そして、就寝前のストレッチをします。同じ姿勢でパソコンに向かっていると、身体が 凝って来るので、ほぐしてから寝るようにしているのでした。
明日の朝が楽しみです。さて、体重はいかに！
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