古代インドの伝承療法で癒される　アーユルヴェーダ体験レポート(2ページ目)

～ドーシャで判断。あなたはどの体質？～
本格的アーユルヴェーダ　施術（治療）を体験

■カウンセリングはとても重要

アーユルヴェーダの主な治療の流れは、

1）視診

2）問診

3）脈診

4）触診

です。この五感を使った診断方法はまさにアーユルヴェーダならでは。ここでは、ドーシャのバランスが取れているか、アーマ（不消化物＝心と体の毒素）が滞っていないか？などを診断します。

■体験者はヴァータと判断

今回体験したレポーターは「ヴァータ」と判断されました。また普段の症状として不眠やストレスもかなり溜まっているようです。まさに現代女性に多いトラブル。

ここで前回のおさらい。ヴァータ体質について簡単に説明。ヴァータとはサンスクリット語で「風」をあらわし運動のエネルギーといわれています。ヴァータ体質の方は痩せ型で皮膚は乾燥しやすく、冷え性で早口、頭の回転が早く、創造力が豊かです。

脈診と問診で症状とヴァータ体質にあった施術は、「シロー・ダラー」ときまりました。アジアンスパやエステでも良く見かける頭の上にある大きいボールのようなものから一筋の油が額に流れるのがそれ。

■∂波で極楽リラックス

これは額を中心に40度くらいに温められたゴマ油を細い管を通してゆっくりとたらしていく施術。

ある研究によるとこの施術中患者さんの脳波は∂波が多く、瞑想の状態に近いのだそうです。

着替えをしてゆったりとした状態で施術のベッドに仰向けになって待つことしばし。

ヒーリング音楽が流れる完全個室の落ち着く空間だけでも深いリラクックス状態になります。

■とめどなく流れる油につい・・・

ゆっくりととめどなく油が額に流れる様子はまさに極楽状態。優しく額をなでられている感覚と額にあるツボを気持ちよく刺激されている感覚。

取材でただ見てるだけの私の方まで眠くなってしまいました。

←レポーターもすっかりオヤスミ

約30分の体験でしたがとってもリラックスできました。今回は時間の都合でカウンセリングが中心でしたが実際体験した施術の「シロー・ダラー」の効果は十分納得。

気軽にアーユルヴェーダを体験したいなら「アビヤンガとシロー・ダラー」のセットがオススメ。是非、一度体験してみてください！！

<参考・引用文献>

アーユルヴェーダの世界　パンチャカルマの現場から
著者:幡井　勉／出帆新社 2000/10/12出版

詳しくはハタイ・クリニックまでお問合せください

● All About Japan　ガイド記事・コラム
　　「アーユルヴェーダ入門」

● 日本アーユルヴェーダ学会
　　アーユルヴェーダのセミナーや体験記、レッスンなど紹介。

● 東洋伝承医学研究所
　　アーユルヴェーダスクール案内や体験ツアーなどを紹介。