ギシギシに傷んだ髪の毛の正しい洗い方とケア方法

今回はこんな質問が届きました
「パーマで髪がギシギシに傷んでしまった！どうしたらいい？」

Q.久々にパーマをかけたくて、流行りのゆるふわパーマに挑戦したら髪の毛がパサパサに（涙）。ドライヤーのときも絡まりやすくけっこうギシギシです。（20代・会社員）

  ゆるいウェーブヘア、今人気ですよね！“ゆるふわパーマ”をかけておくとアレンジがしやすく、まとめ髪も作りやすく、簡単でオシャレに“こなれ感”が出せますね。パーマをかけた後、髪がパサついてしまったということですが、パーマはどうしてもキューティクルにダメージを与えてしまうので、その後の扱いがとても大事なんですよ！
 

「キューティクル」とは？

ちなみに、よく耳にする「キューティクル」とは、髪表面を覆っているウロコ状の保護シートのようなもの。パーマの液材は、基本的に、アルカリ剤を使用しています。アルカリ剤でキューティクルを開かせ、髪の毛の中に髪の細胞をゆるめて形状を変える液材を入れるので（場合によってはさらに熱を加えることも）その過程で、開いたキューティクルの間から、髪をつくる主成分のたんぱく質が流失したり、髪が変質しやくなるのです。もちろん、ヘアカラーをしているとか、ドライヤーやヘアアイロンの熱によるダメージもあります。

それ以外にも、髪の毛は紫外線やブラッシングの摩擦にも弱いので、ダメージが蓄積されていたのかもしれませんね。どちらにしても、パサついたり、手触りがギシギシするなら、健康ではありません。肌と違って、髪は一度傷むと再生はしません。だからこれ以上、傷まないケアを徹底しましょう。もちろん、大なり小なり、必ず傷むことがわかっているパーマをかける場合は、同時にトリートメントをして、流失したぶんの栄養をすぐ補って、ダメージを最小限にするケアが必要になるんですね。
 

ギシギシに傷んだ髪の毛のお手入れ方法

さて、傷んでしまった場合のお手入れ方法ですが、これはお肌と一緒です。汚れを落とすシャンプー、すなわちクレンジングのやり方がとても大事なの！つまり、とにかく優しく優しく丁寧に扱うこと！どういうシャンプーを使ってどう洗うかっていうのがポイントになります。シャンプーにもいろんなタイプがありますから、“すごくダメージが気になる髪用”などの表記を目安に選んでみて下さい。洗い方もゴシゴシせず、たっぷりの泡でやさしいタッチで地肌を洗い、なるべく傷んだ髪の毛をゴシゴシしないこと。髪は流水と地肌を洗ったシャンプーの泡だけで十分です。タオルで拭くときも、タオルにはさんでポンポンと押さえながら水分を取れば、摩擦が起こりにくいです。もちろんドライヤーをかける時間も最短で！

そしてやっぱり、トリートメントで栄養補給ですね！洗い流さないトリートメントは、パサつきを抑えつつ、髪の手触りもよくなるのでオススメ。見た目にも傷み（ダメージ）が目立たなくなります。精油がブレンドされたものなら、香りもよくて気分も上がりますよ！
 
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