肌温度が下がると肌老化が進む

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冷えは女性の大敵

昔に比べて暖冬になったと言われますが……やっぱり寒い!しかも、気温や湿度が下がるピークは1~2月。まさに、今が一番寒い時期と言えます。特に、女性にとって冷えは万病のもと。体だけでなく美容にとっても大敵です。

肌温度が下がると、ごわごわして硬くなるし、何より化粧水や美容液などの栄養を与えようとしても、浸透しにくくなってしまいます。すると、どんどん肌が乾燥し硬くなるなどの悪循環に陥ってしまいます。しかも、肌老化を促進させてしまう恐れもあり……。

まずは肌を温め、血行を促進してあげることが大切です。温めることで毛穴も開き、洗顔の際に汚れもしっかり落ちる。何よりスキンケアの浸透が良くなります。まさに、「温感美容」こそ美肌の基礎。さらに体を温めれば肌だけでなく、代謝も良くなりむくみにも効果的なので、早速、温感美容を始めてみましょう。


手軽で便利!プッシュ式の温感洗顔で冷え症改善

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冬の洗顔には温感泡!

温活女子会プロデュース
ホットフェイスウォッシュ
130g/998円(税抜)

プッシュするだけで温かく弾力のある泡が出てくるので、冷え切った冬の肌の洗顔にピッタリ。しかも、炭酸&温感効果で血行も促進されて、気になるくすみも解消してくれます。さらに、1分間の泡パックをすれば効果も倍増。すっぴんでも、ほんのりピンク色の愛され肌が手に入ります。肌温度を上げることは肌老化に効果的なだけでなく、体全体の冷え解消にもなります。冬が嫌いな冷え症女子に!



荒れた唇をプルプル、ツヤツヤにしてくれる温感マスク

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温感効果で唇もウルウル

まかないこすめ
3分間スチームくち美るマスク
1枚/600円(税抜)

冬は、唇も血行が悪くなり荒れがち。リップクリームは、乾燥をケアすることはできても、血行不良までは改善してくれません。そんな時はこちらのマスクがオススメ。ビタミンE、コラーゲン、スクワランなどを、タオルの繊維に練りこんでいるので保湿効果も抜群。使用前に、水で濡らしたマスクを電子レンジで温めて使用するので温感美容にも最適です。3分後マスクをとるとプルプル、ツヤツヤな唇に驚くこと間違いなし!



寒さでこわばった体をじんわり温めるので癒し効果も抜群!!

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じんわり温めてほぐず

ニールズヤード レメディーズ
ウォーミング サルブ
45g/3400円(税抜)

全身の冷え改善にはこちら!ジンジャー、トウガラシエキス配合の固形オイルをマッサージしながら塗るだけで、寒さでこわばった筋肉や関節を温めてほぐしてくれます。オーガニックミツロウをベースにしているので、手のひらで温めてからつけると柔らかくなり肌なじみも抜群。ローズマリーやラベンダーのハーバルな香りで、疲れた心も癒されます。寒さが厳しい冬だけでなく、肩こり、腰痛が気になる時にもオススメです。



※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。