「ほっそりとした二の腕」になる5ステップ
Step1
ひじの下の老廃物を流れやすく
ひじを軽く曲げ、ひじ下の肉を小さくつまんで外側へ折りたたむようにマッサージ。ひじの内側よりもやや外側で、押すと痛い部分は老廃物が溜まっている箇所なので、その部分を親指でプッシュ。
せっかくネイルがきれいに仕上がっても、ベースとなる手や二の腕、脚そのものがむくんでいたら台無し。ネイルが映える手足のツボ押し、リンパマッサージなどケア方法を徹底レクチャーします!
ひじを軽く曲げ、ひじ下の肉を小さくつまんで外側へ折りたたむようにマッサージ。ひじの内側よりもやや外側で、押すと痛い部分は老廃物が溜まっている箇所なので、その部分を親指でプッシュ。