今すぐできる！見た目年齢－5歳のほうれい線撃退術(2ページ目)

撃退術その3.敬遠しがちな「大笑い」が実は予防に

「笑うとほうれい線が目立つから、なるべく表情を変えない」という人もいますが、無表情でいると表情筋が衰えて顔のたるみが進行し、かえってほうれい線が目立ちやすくなります。毎日表情豊かに過ごすことが、実はほうれい線の予防につながるのです。

パソコン作業などが続いて無表情で過ごす時間が長くなったら、時々、大きく口を開けて「アイウエオ」と動かしたり、頬をふくらませて「空気うがい」をするのも効果的です。

撃退術その4.「引き上げチーク」で目くらまし！

一見、ほうれい線とは関係がなさそうですが、実は重要なのがチーク。頬骨より下の位置に丸く入れると、チークの明るい色と対照的に、ほうれい線の影がくっきりと目立ってしまいます。

大人の女性におすすめのチークの位置は、やや高め。頬骨の高いところからこめかみに向かってさっとのせると、ほうれい線から視線をそらすことができ、ぐっと上向きの顔印象になりますよ。

撃退術その5.「ファンデ溜まり」は朝の仕込みで防ぐ

夕方にほうれい線が目立つのは、乾燥のせいで深くなったほうれい線に、ファンデーションが溜まってしまうから。朝、スキンケアの段階で保湿をしっかりしておき、ベースメイクは薄めに仕上げて。クリームやファンデーションを塗る時は頬に空気を入れてふくらませると、溝の中までしっかり伸ばせます。

どれもちょっとしたことですが、積み重ねれば効果てきめん！　さっそく今日から始めてみてくださいね。