自宅での加圧トレーニングに使用できる器具
自宅で加圧トレーニングをする場合、加圧トレーニング器具「加圧マスターミニ」、「筋力アップクン」、または加圧トレーニング専用ウェア「カーツ」があります。
空圧式の加圧トレーニングの出来る加圧マスターミニ
持ち運びに便利な筋力アップクン
■加圧マスターミニ
加圧マスターミニ(写真)は加圧マスター同様、空気の圧力で圧を加えていきます。
本体(カバーケース、キャリーバック付き) ¥624,750(税込)
腕用ベルト(左右セット) ¥94,500(税込)
脚用ベルト(左右セット) ¥115,500(税込)
セット合計:¥834,750(税込)
(購入セミナー料金を含む)
■筋力アップクン
筋力アップクン(写真)はコンパクトでご自宅や旅行先でも手軽に加圧のできる器具です。こちらは空気の圧ではなく設定した圧がかかるタイプになります。
スタンダードモデル
腕用ベルト(左右セット) ¥46,725(税込)
脚用ベルト(左右セット) ¥51,975(税込)
(購入セミナー料金を含む)
アスリートモデル
腕用ベルト(左右セット) ¥57,225(税込)
脚用ベルト(左右セット) ¥72,975(税込)
(購入セミナー料金を含む)
筋力アップクンは各個人の現在のレベル・サイズに合わせて適正圧を設定します。他の方に貸与することは出来ません。本人のみの使用となります。
設定した圧は固定の圧になりますので定期的に購入したトレーナー及び施設に持って行き適正圧を設定し直す必要があります。
加圧マスターミニ・筋力アップクン共に購入の際は安全、かつ効果的に使用するために加圧トレーニング資格者によるセミナーを必ず受講します。(セミナーの料金は購入代金に含まれてます)
購入セミナーは、有資格者がいる各支部・施設で実施しています。加圧トレーニング本部のホームページで検索が出来ます。
加圧トレーニング本部
http://www.kaatsu.com/index.html
■加圧トレーニング専用ウエアカーツ
もう少し気軽に始めたい、という方にはカーツ(写真)というウエアータイプのものがあります。ウエアーに専用ベルトが装着できるようになっており、安全に適正な位置にベルトが巻けるようになっています。
入門編のカーツ
カーツは加圧トレーニング本部である株式会社サトウスポーツプラザと株式会社ゼノアの共同開発による加圧ウエアです。ウエアは上下、ベルトは腕用、脚用、が別になっています。
ウエア上下、ベルト合わせて3万5000円前後で購入出来ます。(デザインによって異なります)デザインはシンプルなものからスカートの付いた物など好みで選べます。
こちらもKSアドバイザーという正規のアドバイザーのいるお店で適正な加圧値や巻き方、トレーニング方法のアドバイスを受けて購入します。スポーツ専門店や有名百貨店で取り扱っています。
販売店は株式会社ゼノアのカーツのホームページで検索できます。
カーツホームページ
http://kaats.biz/
加圧トレーニング専用ウェア<カーツ>に関するお問合せ
株式会社ゼノア <カーツ>お客様相談窓口
0120-807-064
平日/月~金 10:00~12:00、13:00~17:00
またこちらの販売元の株式会社ゼノアではカーツ購入者に対してカウンセリング・コーチングのスタジオもあります。(東京・札幌2009年現在)またホームページからプロのアドバイザーに質問出来たりとアフターサービスも充実しています。
上手に利用してごトレーニングに役立てくださいね。
次のページでは、自宅で加圧トレーニングをする時の注意点に関してお話します。