寝るだけで便秘も解消できる骨盤枕
商品名は福辻式骨盤枕です。書店で、最近よくある付録つきムックのコーナーで見つけました。
ビニール風船のように息を入れてふくらまして使います。
うたい文句の、「一日5分寝るだけで痩せる！」というので半信半疑で買ってみました。お値段は1050円です。
早速その日から腰の下に入れて5分やってみたところ、背筋が伸びてかなりきついのですが、驚いたことにその後すぐにトイレに行きたくなり、便秘が解消しました。
次の日も朝やると、すぐトイレに行きたくなり、どうやら背中を伸ばすことで骨盤周りの血流が良くなって、腸も刺激されるのではないかと思います。
便通が良くなり、1週間で1キロ痩せました。この調子で続けたいです。
ほんとに5分寝るだけなので大変楽ですが、やった後は背筋が伸びたことで
ちょっと疲労感もあり、くせになります。
楽して痩せたい方は是非お試しを。
■寝るだけ！骨盤枕ダイエット
著者：福辻鋭記
出版社：学研パブリッシング
価格：1050円
購入可能場所：書店やAmasonなど
※データは記事公開時点のものです。
